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健康知识知多少鲁迅小学 三（4 ）班队活动主持人：钱可心　毛至俊1.健康的概念（　　）。 Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2.小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（ 　 ） A. 10小时B.8小时　 C.6小时D.5小时3.流行性感冒的高发季节为？（　　　） A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季?4.流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（??????）?? A．水B.食品　 C.空气D.动物5.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（　　） A.人群对流感病毒普遍易感 B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促 C.抗菌治疗无效 D.流感患者愈后可获得终生免疫力6.我国营养学会关于合理膳食提出（　）。 A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样7.如果不吃早餐,血液里缺少（ ）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖B.维生素 C.脂肪D.微量元素 8.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（　）。 A.糖类B.脂肪C.蛋白质9.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（　）。 A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上10.碘缺乏会导致儿童、青少年（ ）。 A. 身材高大 B.心理疾病 C.生长发育和智力受影响 11.以下哪种食物富含微量元素碘？（　　） A.苹果B.巧克力 C.海带D.胡萝卜12.缺乏维生素D、也就是缺钙会引起：（　　） A.佝偻病B.坏血病C.贫血病13.食物中以（　）的含钙量最丰富。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类14.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ ）有关。A.维生素A B.维生素B C.维生素C15.维生素C最主要的食物来源是（　）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类16.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（　） A.钙B.铁C.铜17.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（ ） A.铝锅 B.不锈钢锅 C.铁锅18.狂犬病又称恐水症，是通过（　　）传播。 A.空气 B.接触 C.唾液19.沙眼主要通过（ ）传播。 A.接触 B.空气 C.血液20.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（　）。 A.直角B.锐角C.钝角21.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（　）。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳谢谢参与