前滚翻教案及反思.docVIP

前滚翻教案 执教人 年??级 五年级 课?型 新授课 内容 1、技巧：前滚翻；2、游戏：蛇形接力跑； 教 学 目 标 认知目标：, 通过学习使学生充分认识到做前滚翻动作时,必须要像皮球一样,定要团身紧才能作出好的动作。并且增强学生的各项身体素质和平衡能力。 技能目标：通过学习使90%的学生正确前滚翻技术，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 通过游戏锻炼学生的下肢力量。 情感目标：1、树立较好完成动作的自信习心，并养成敢于表现自我的良好品质。2、 养成主动学习，合作学习，创新学习的良好习惯。3、培养学生团结协作、积极进取的品质。 重、难点 重点：团身紧，翻滚圆柔 难点： 课的结构 教学内容 教学方式与组织措施 时间与次数 激 趣 导 入 部 分 一、课堂常规： 1、师生问好、检查服装。安排见习生 2、宣布课的内容和任务。 二、热身活动 1、情境游戏《快找同伴》 方法：学生依次绕圈慢跑，听到教师数数的时候，依据数次迅速找到伙伴。 2、徒手活动操： 头部、伸展、体侧、腹背运动（4×8拍） 三、辅助练习 1、小皮球跳跳跳 当听到老师喊:“小皮球”时，学生迅速低头下蹲，双手撑地，双脚原地蹬地跳，同时喊“跳跳跳” 2、滚元宝 学生坐在垫子上，双手抱膝，低头在垫子上做来回滚动。 教师检查服装，学生整装待命。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 教学导入：目标、要求 △教师讲解游戏方法，播放音乐，带领学生边跑边做游戏。 △ 4教师讲解示范领操，学生跟做 5教师讲解，引导学生进行辅助练习。 × × × × × × × × × × × × × × × × 8 分 钟 3—5次 3—5次 参 与 学 习 探 究 合 作 阶 段 技巧：前滚放 动作要领：蹲撑、两手撑垫，同时曲臂、低头、身体重心前移；同时两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，党棍只背部着垫时，迅速曲腿、团身、两手抱小腿成蹲称。 口诀：一蹲二撑三低头，抬臀蹬地快推手，抱膝滚动成蹲立，完成起立高举手 重点：团身紧，翻滚圆柔 保护与帮助：帮助者单膝跪立在练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时再扶颈、背、臀帮助完成蹲称。 蛇形跑接力 教师通过用小皮球与方盒子进行赛跑，让学生观察（哪个滚得快，那个滚的正？得到团成一个球，滚成一条直线）。提示学生学习前滚翻的目的“保护自己”。学生有序的围着教师听看动作讲解、示范和保护方法。 × × × × × × × △ × × × × × × × × × 教师讲解示范动作要领，及保护帮助的方法。并利用口诀提示学生滚翻动作的要领。 学生各小组进行练习，提示小组长进行保护。 教师纠正学生不低头，用前额着垫耳朵错误动作，学生参照练习，组织同上。 教师启发学生在两膝间夹上东西进行练习，纠正分膝的错误动作，学生参照练习。 推选优秀的学生进行展演。 启发学生像体操运动员那样做优美的动作。 教师讲解游戏方法、规则、要求，学生认真听看，并按要求有序进行。 分组比赛，评选优胜组 20 分 钟 3—4组 2—3组 2组 10 分 钟 2—3组 身 心 放 松 阶 段 放松舞蹈 课堂小结 下课、回收器材 △1学生伴着音乐和老师一起做集体舞蹈，放松动作，学生跟着老师一起进行集体舞蹈放松× △ × × × × × × × × 2、教师小结本课 3、学生自评，互评，总结收获 4、师生道别，教师组织学生回收器材 5 分 钟 场地器材 大体操垫5块，红旗1个，小皮球1个，方盒子1个 预计负荷 预计运动强度中等，最高心率160次／分左右，平均心率120次／分左右，练习密度40%左右。 课后反思：我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。 　　在本节课中，很好地灌输新课程标准。本节课