运动生理学研究生666.pptxVIP

PHYSIOLOGY OF S;PowerPoint 演示文稿;讲授提纲;学科概述;运动生理学;稳态——生理学的研究主题;反应和适应—— 应用生理学的主;反应和适应—— 运动训练和健身;急性运动的生理反应;生理监测时应考虑的因素;PowerPoint 演示文稿;功量计（Ergometers）;运动生理学与运动训练和身体锻炼;学科形成与发展;著名学者与研究机构;学科形成与发展;肌肉运动的生理学问题;肌肉是如何工作的？;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;The Sliding Fil;Excitation-Cont;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;肌肉力量是如何产生的？;前负荷（初长度）对肌肉张力的影;刺激强度对肌肉力量的影响;刺激频率对肌肉收缩的影响 ——;Individual Fibe;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;肌肉弹性成分对力量的影响;肌肉收缩能力（contract;肌肉收缩的张力-速度关系;如何解释肌肉收缩速度与张力的关;力量与作功的关系;肌肉力量的分类;肌肉力量的检测;等长肌力检测（isometri;等张肌力检测（isotonic;等速肌力检测（isokinet;慢等速测试;快等速测试;其他等速向心肌力测试;等长肌力、等速肌力和等张肌力测;力量训练的原则的生理学分析;抗阻训练计划设计步骤;第一步：需求分析;抗阻训练状态分级;根据训练周期安排训练重点;第二步：选择练习方式;第二步：选择练习方式;与专项运动方式相关联的抗阻训练;第三步：训练频率;根据训练状态安排抗阻训练频率;不同训练周期抗阻训练的频率 （;第四步：练习顺序;第五步：负荷和重复次数;PowerPoint 演示文稿;1RM和nRM测试的选择;PowerPoint 演示文稿;估算1RM;根据训练目标选择负荷和重复次数;负荷增加幅度举例;第六步：训练量;根据训练目标确定训练量;第七步 间歇时间 根据训练目标;肌肉活动的能量支持系统;能量的来源与去路;PowerPoint 演示文稿;糖代谢;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;丙酮酸转化为乳酸;糖代谢的途径;The Krebs Cycle;脂代谢;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;糖、脂肪和蛋白质代谢的相互关系;三种能源物质氧化时的参数;人体运动时的能量供应与消耗;PowerPoint 演示文稿;三个能量系统的特征;能量系统对极量运动的贡献;运动强度对能源利用的影响;运动时间对能源利用的影响;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;肌肉运动的生理支持、调节与控制;体液的组成;血液的组成;血液的功能;渗透压;血浆渗透压;人体水平衡的维持;PowerPoint 演示文稿;（2）循环血量的改变;运动与水平衡;血液的酸碱度;酸中毒和碱中毒 Acidos;血液酸碱缓冲对;PowerPoint 演示文稿;碱储备;酸碱平衡的维持;运动时血液循环功能的变化;PowerPoint 演示文稿;运动训练对血液循环系统的影响;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;测定心率和血压在运动实践中的意;Effect of Arter;Changes in PO2,;Ventilatory Rep;PowerPoint 演示文稿;运动中的呼吸紊乱;身体成分、体重控制与膳食策略;关注的主要问题;人体体成分;PowerPoint 演示文稿;体成分测量方法介绍一： 密度法;体成分测量方法介绍二： 稀释法;体成分测量方法介绍三： 40K;体成分测量方法介绍四： 代谢平;体成分测量方法介绍五： 尿肌酐;体成分测量方法介绍： 其他方法;身体成分测定：皮脂厚度法;能量平衡;能量摄入;能量输出;估计能量消耗总量的方法与步骤;PowerPoint 演示文稿;专家判定体重与体胖的三重标准;PowerPoint 演示文稿;BMI的缺点;界定理想体重标准;判定脂肪过量的标准;发胖之迷;摄食的控制;PowerPoint 演示文稿;遗传与肥胖;人的行为可否引起肥胖？;减少体重的方法;节食、身体对禁食的反