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初二年级 体育与健康课理论 试卷 班级_________姓名___________得分_________________　　　　　　　 一、选择题：（每题4分，共60分） 1、快速跑是发展你的（???????? ）素质。 A速度素质?? B力量素质??? C耐力素质?? D灵敏素质?? E柔韧素质 2、如果成绩没有提高，原因是???????????? （ ） ?A身体素质不好??? B技术要领没有掌握??? C不喜欢??? D 教师教法有问题。 3、当同学在 练习动作时出现错误动作时，你会（ ????????） 帮助指出。 A立即??? B会??? C有时会??? D不太愿意??? E不会 4、体操队形练习的内容包括 （ ） A、直线行进、绕场行进、斜线行进 B、分队走，并队走，一路纵队变多路纵队走 C、图形行进，队形变化，靠拢和散开 5、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做 （ ） A、纵深???????????? B、距离???????? C、间隔 6、武术的基本步型步法有 （ ） A、三种???????????? B、四种???????? C、五种 7、田径运动会竞赛规程的作用为 （ ） A、大会工作的依据 B、竞赛工作的依据 C、各单位参加比赛的依据 8、在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致，一般以????? ? （??? ） A、计时员计取的成绩为准 B、计时长计取的成绩为准 C、终点裁判员的判定为准 9、5队参加单循环比赛，其比赛轮数是 （ ） A、5??????????????? B、6??????????????? C、10 10、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源是 （ ） A、葡萄糖?????????? B、脂肪???????? C、ATP 11、运动训练在贯彻区别对待原则时，要求制订训练计划应充分反映全队和 （ ） A、个人特点???? B、思想特点???? C、生理特点 12、学校体育管理的依据是 （ ） A我国的教育方针???? B体育法?????? C学校体育工作条例 13、执行学校体育工作计划的主要负责人是 （ ） A、校长????????? B、体育教研组长???? C、体育 教师 14、香烟中危害人体健康的三大元凶是 （ ） ①一氧化碳 ②尼古丁 ③二氧化碳 ④烟焦油 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 15、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是 （ ） ①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车 A．①②④⑦ B．②③⑤⑥ C．②⑤⑥⑦ D．①④⑤⑥ 二、填空题（每题4分 共20分） 1、补充钙质的最好方法是_____。 2、运动系统的重量约占人体重量的_________。 3、 减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_______。 4、台阶试验测试目的是测试学生的____ __________。 5、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。 三、是非题：（每题4分，共20分） 1、 体育锻炼不是简单的肢体活动，而是一种身心活动。　　　　（　 ） 2、人的生长发育与身体的锻炼和养护是密切相关的。　　　　（ 　） 3、人类最早的田径比赛，是在公元前777年在希腊举行。　　（ 　） 4、在生长发育过程中，身体各部位的生长发育是均衡的。　　　（　 ） 5、只要 体育锻炼就能达到增强体质的效果。　　　　　　　　（　 ）