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《体育与健康》实践课教案
学校:北仑职高? ???????教学对象:高一年级??? 教师:吴小月
主题
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重点
传球手型.触球部位
教材
学习排球正面双手上手传球
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难点
手指手腕弹击球
教学目标
1. 通过学习使学习初步认识双手上手传球是利用全身协调力量,并通过手指手腕的弹击将球传出一定目标的传动作。
2. 通过学习使30-60%学生基本掌握准备姿势.击球部位和传球手型等
3.???? 培养学生注意力.观察力.判断力,提高身体协调性,促进学生互学互助精神
课的部分
课的内容
组织教法和学练法
练习
教师活动
学生活动
时间
次数
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基
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本
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部
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分
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一、熟悉球性(玩球)
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二、两人一组对传(尝试体验)
教师不作要求,学生自行传球
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三、动作要点:
1. 准备姿势:稍蹲、上体抬起,抬头看球,两手自然屈肘昂腕,放松置于胸前。
2. 迎球动作:蹬地、伸膝、伸臂、触球、弹击出手
3. 击球点:脸额前上方一球距离
4. 手型:十指张开成半球状,大拇指相对近“一”字型,食指相对成八字型。
5. 着力点:主要拇指、食指、中指触球,其余手指辅助出球方向
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四、练习内容与方法
1. 见右1)--6)
2. 学生展示,
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3. 传垫练习
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教学方法与步骤
教师提示练习方法和方式,进行语言引导,激发出学生的积极性,主动参与到练习中。
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教学方法与步骤
1.? 教师讲解并示范动作要点以及易犯的错误动作
2.布置练习内容与方法
1)??? 徒手练习
2)??? 手型练习(抓地面反弹球)
3)击球点练习(上抛在脸额前停球)
4)对墙练习(体验手指手腕弹击球)
5)自抛自传
6)一抛一传
3.教师巡回指导,纠错
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要求:及时纠正学生的错误动作,多鼓励学生,激发积极性
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教学方法与步骤
挑选几个自传较好的学生进行展示,提高他们的热情和学习的积极性。
点评与表扬
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要求: 教师注意巡视指导,集中纠正典型错误,及时鼓励与表扬
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学法与步骤
学生跟随或自行(玩)练习。
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组织:
1)2)3)集体练习(四列横队)
4)根据场地条件灵活安排
5)散点练习
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①???? 认真听教师讲解练习要求,仔细观察示范动作
②???? 认真思考,虚心接受教师指正
③???? ?
要求:严格按照教师的要求进行练习
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学法与步骤
①???? 认真观察同学的展示及对照自己,查漏补缺
②???? 两人一组进行练习
③???? 虚心接受,及时改正错误动作
④???? 学生善于思考,体现出协作精神
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要求:互相学习,共同提高
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5
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5
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