小学生预防流感健康教育.pdfVIP

东四九条小学 老师们、同学们，大家好！ 今天是健康教育课的时间，我要讲关于预防流感的知识，关于预 防流感的知识 ,我们每年每学期都在学习 ,因为学校人员密集，属于易 感人群，每年约有 80%以上的呼吸道公共卫生事件均发生于学校， 所 以学习掌握预防流感的知识，是很有必要的。 首先我们一起来学习什么是流感：流行性感冒简称流感，是由流 感病毒引起的一种急性呼吸道传染病， 是通过患者含有病毒的呼吸道 飞沫传染给他人。和普通感冒不同，流感最大的特点是发病突然，传 染性强，容易诱发其他严重并发症。由于病毒是经由空气传播，因此 首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏 膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。流感还会影响全身，包 括发热、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不 振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起支气管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎 等，甚至出现死亡病例。流行性感冒目前尚无治疗的特效药，抗生素 （消炎药）不能预防或治疗流感， 一些抗病毒的药也只能缓解症状的 作用， 比如退烧药和治疗鼻塞的药。 患流感后的处理方法多是卧床休 息，服用止痛剂或者退烧药，大量喝水等对症治疗。 下面我们来学习如何预防流感？首先我们得知道如果我们得了 流感身体会有什么反映。开始会感觉头痛、寒颤发冷、干咳，接着出 现 38~41 度的高热，四肢酸痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、声音嘶 哑等不适。 所以同学们要是有这些不舒服的症状在家要跟家长说， 在 学校要跟老师说“我哪儿不舒服了” 。 - 1 - 东四九条小学 现在正是夏秋交替的季节，天气忽冷忽热，温差比较大（早晨来 上学的时候和放学的时候比较冷，中午又比较热） ，这时候，体质不 好、抵抗力差的人就经不起这气候的变化，就会生病感冒，也就是人 们所说的着凉了或者是热伤风了， 所以提醒同学们，要及时增减衣服。 预防和控止流感 , 要保护健康人群 ,我们在坐的都是健康人群 ,要 保护好。对于那些表现出身体不适 (舒服 )、出现发烧和咳嗽症状的人， 要避免与其密切接触 ,也就是我们反复强调的要做好晨午检查 ,任何时 候都要及时发现身体不舒服的同学 ,比如平时特别活跃的同学突然犯 蔫了，或者自己觉得不舒服，要到卫生室及时测量体温 ,一旦发现发 热以及呼吸道症状 (咳嗽 ) 的同学，要及时隔离治疗，发高烧就不能在 班里了，因为怕传染同学。还有就是要勤洗手，要使用肥皂彻底洗净 双手，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；还要保持良好的健康习惯，包 括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。 如果自己不适（不舒服），出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家 中休息，不要去人员密集的地方，要多休息，喝大量的水；咳嗽或打 喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当 , 不要乱扔。 要及时把自己不舒服的症状告诉老师和同学， 尽量避免与 他人接触；如果因为病了不能到学校来上课的话 ,要通知自己的