第1课_青春期的心理调适.ppt

青春期的心理调适 青春期是人生的花季，又是人生的“多事之秋”。社会学家把青春期比喻为人生最灿烂、最美好的黄金时期。 美好的青春期 然而，心理学家却指出青春期是危机最容易介入、教育最困难的困惑时期。处在青春期的我们生理上正迅速发育并逐步走向成熟，由于生理的成熟和心理的半成熟，使我们面临着诸多的矛盾：独立和依赖的矛盾，性的需求和道德法制的矛盾，青年心理的闭索性和交往的需要的矛盾，求知欲和识别力之间的矛盾，情绪与理智的矛盾，理想“我”和现实“我”的矛盾。这些矛盾常常让我们陷入困境产生迷惑。于是很容易诱发一些不良的行为。 危险的的青春期 古诗欣赏 关关雎鸠，在河之洲。窈宨淑女，君子好逑。 愿我如星君如月 ，夜夜流光相皎洁。 问世间，情是何物，直教生死相许。 有美人兮，见之不忘，一曰不见兮，思之如狂。 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 男不得早于 周岁 女不得早于 周岁 法定结婚年龄 22 20 早 恋 早恋指的是未成年或者生理、心智未成熟的男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋，一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。经过二十年在中国的调查表明，在中学阶段没有发生过感情的人很少。而大多数都是暗恋、单恋（单思）。 早恋 早恋的危害 有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对中学生的学习和生活造成了很大影响，认清早恋的危害，时刻敲响警钟，对于青少年防微杜渐，避免产生不当的恋情是很有帮助的。 早恋的危害 1．影响学习和生活 2．早恋更容易使人受到伤害 4．早恋极难成功 3．早恋者容易出现性过失 步人青春期的中学生，由于生理上的变化，第二性特征的出现，必然促使其性意识的觉醒，产生一些特殊的情感体验。 一般来讲，青年性心理的产生、发展具有阶段性，可分为三个不同的阶段，即异性疏远期、接近异性期和恋爱期，而中学生正处于前两个阶段。所以，中学生的性心理有自身的特点，即表现出较强的文饰性和矛盾性。男女同学之间表面上很冷淡、漠不关心、互相回避，但在心理上却滋长着对异性好感和新奇感，出现对异性的思念、关注和接近的渴望，有了“恋爱”的愿望。 “早恋”是怎样产生的？ 但是，此时的少男少女的性心理还缺少像成熟青年那样深刻和丰满的社会内容，往往是一种朦胧的、本能的眷恋和向往。然而，它还不是专一的、以建立家庭成为终身伴侣为目标的恋爱。可见，中学生的“早恋”与正式恋爱是有区别的，也就是说这种性爱是不自觉的、缺少理智的、不考虑各种社会因素和实际条件的、完全自然的感情流露，因而也是不成熟和不稳定的。 “早恋”是怎样产生的？ 当你面对“早恋”现象应该怎么处理呢？正确的方法是： 正确处理“早恋” 一、正确认识早恋产生的原因，了解青春期的身心变化，加强道德修养和法制教育，树立正确的恋爱观。长期观察可看出，早恋往往产生于那些胸无大志学习不努力的学生中间。 当你面对“早恋”现象应该怎么处理呢？正确的方法是： 二、假如见到其他同学出现“早恋”行为，不要大惊小怪，要予以理解；不可取笑别人，甚至采取歧视或敌视的态度；不可传播“小道”消息，低毁别人。更不要为自己的朋友“牵线搭桥”或盲目效仿。要始终把注意力放在学习或其他有意义的活动上面。牢牢把握好自己的人生轨迹。 正确处理“早恋” 当你面对“早恋”现象应该怎么处理呢？正确的方法是： 三、假如你自己被“早恋”的情感所困扰，首先，要学会调节、控制自己的情绪。可以通过转移注意力的方式，把精力转向对知识的探求，对能力的锻炼，对各种健康有益的活动的参与上。珍惜时间，坚定目标，树立理想。 正确处理“早恋” 当你面对“早恋”现象应该怎么处理呢？正确的方法是： 其次，要做好充分的思想准备，用理智战胜感情。要明确青春期是人生的一个十分特殊的发展阶段，对于此时出现的感情波动不要紧张、压抑或回避，而是要勇于面对，正确认识青春期的感情萌动与真正爱情的区别，避免在不成熟的年龄阶段谈“恋爱”影响学业。造成终身遗憾。 正确处理“早恋” 当你面对“早恋”现象应该怎么处理呢？正确的方法是： 总之，只要善于调节、控制自己的情绪，能理智地思考问题，树立远大理想，明确奋斗目标，充实自己的精神世界，刻苦学习文化知识，做到自尊自爱，就会逐渐 摆脱感情困扰，顺利度过焦虑和躁动不安的青春萌动期。 正确处理“早恋” 知识回顾Knowledge Review 祝您成功！