膳食食谱的设计营养.pptVIP

牛奶营养成分有哪些 通常一袋250克鲜牛奶大约含： 热量：138千卡 其中主要含有： 蛋白质6.6克、脂肪8.0克、糖类10.0克 钙240毫克 维生素A：175 IU、维生素C：26毫克 另外还含有维生素B2等少量维生素和微量铁。;伊利高钙奶 配料：鲜牛奶、乳钙（乳提取物）、维生素D3、食品添加剂、乳化剂 营养成分（每100克内含）： 蛋白质≥2.9克 非脂乳固体≥8.1克 钙≥150毫克 维生素D3 60－160 IU 含钙量高：比普通牛奶高30％的乳钙;蒙牛高钙牛奶 配料：鲜牛奶、维生素D3 营养成分（每100克??含）： 能量≥248千焦耳（约59千卡） 非脂乳固体≥8.1克 脂肪≥3.3克 蛋白质≥2.9克 维生素D3 40－160 IU 比普通牛奶钙含量平均值高出30％以上 本产品不添加任何防腐剂;配料：鲜牛奶 营养成分（每100克内含）： 非脂乳固体≥8.1克 脂肪≥3.3克 蛋白质≥2.9克;食品添加剂： 可能是：变性淀粉 安赛蜜 阿斯巴甜 食用香精; 鸡蛋营养成分 平均一个去皮鸡蛋约重50克， 热量：约85千卡 其中主要含： 蛋白质7.5克， 脂肪6克， 糖类0.8克， 钙27毫