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体育活动要坚持 ?北京市昌平一中副校长郭少明：吸引更多的人强身健体 　　我校是北京市的高中示范校，一般来说，由于学习压力大，不少高中学校的体育工作都处于“说起来重要，做起来不要”的尴尬境地。但我们认为，学校体育工 作事关学生健康，必须予以高度重视。因此，我们一直都按照教育部的有关要求开足、开齐体育课。在工作中我们深深体会到，学生的健康对于他们的学习、生活都 有很大帮助，而每天开展一小时体育锻炼不仅能强健体魄，还能提高学生的学习效率。 　　几年来，我们以学校体育为突破口，狠抓学生身体素质提高，学生不仅学到了体育技能，也得到了快乐，更收获了健康。 　　近些年，我校修建了400米塑胶田径场，新建了体育馆，配备有足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球等体育场地，此外还有体能健身房、群体健身区等设施，学校花20多万元配备了体育器材，使学生体育活动的开展得到保障。 　　有的学生喜爱体育，却不愿上体育课，原因在于一些体育课枯燥乏味，被教师上成了“受苦”课。现在的孩子都是独生子女，娇生惯养，怕吃苦，长跑对他们来 说就好像是一件很痛苦的事。但实际上，长跑等活动对于学生的耐力、意志品质都是很好的锻炼。因此，尽管学生不是很愿意上这样的课，我们还是根据课时要求来 完成，为的是培养学生抗挫折等方面的能力。 　　同时，针对这一状况，我们在体育课和课外活动时注重激发学生的学习兴趣，把学生乐学、积极参与当作重要的一环来抓。例如，现在的男孩子对NBA球星、 贝克汉姆等足球明星非常崇拜，女生对时尚体育情有独钟，于是我们就充分利用我校作为足球、篮球传统校的优势，开设足球、篮球等许多球类选修课以及健美操、 跆拳道等课程。 　　我们的选修课打破了按班级上课的惯例，根据学生的兴趣爱好，自愿报名，跨年级、跨班级自主、自由地组班上课，这样一来，学生的兴趣被充分调动起来。 　　学校有几个年龄不一般大但家住在一起的学生，平时喜欢在一起打篮球“斗牛”。按传统的体育课上法他们就不可能在一块儿玩了，但新的体育课选修形式，使 他们不仅下课可以在一起玩，上体育课时也能共同切磋技艺，学习积极性大增，球技也长进不少，在社区举办的青少年街头篮球赛中他们也获得了较好成绩。 　　兴趣高了，参与积极性也随之被激发出来。学生自发组织的三对三篮球、五人足球等一系列比赛热火朝天，跆拳道、健美操风行校园。学生参与面越来越大，数百人长期参加各种球类锻炼，2000人坚持冬季长跑锻炼，100余人参加健美操训练，80%以上学生经常参加各种活动。 　　尽管现在校园里“小胖墩”越来越多，学生体质不断下降，但我可以自豪地说，我们学校基本上没有“小胖墩”，学生体质也很棒，更重要的是，师生们都具有良好的体育意识，绝大多数学生掌握了1-2项体育技能。我想，这对他们今后“健康工作50年，幸福生活一辈子”都有益。 　　我们学校有良好的体育场馆设施，应该让更多的青少年与我们共同分享。2003年，我校成立了青少年体育俱乐部，利用现有人员、场地设施资源对社会开放，力争服务更多的非本校的青少年学生。我觉得，在开展好自己学校体育活动的同时，我们对广大青少年学生也应有一份责任。 　　我校俱乐部的成立吸引了昌平区的广大青少年学生，仅2006年就发展了新团体会员3个，个人会员862人。俱乐部每周活动3-5次，并配备开展项目所 需的教练员、教师及社会体育指导员，对运动量不足的青少年进行诊断并实施运动干预。2006年俱乐部开办了两期体育夏令营，举办了区中小学生足球、篮球、 乒乓球、健美操、跳绳、踢毽、棋类等系列比赛，定向越野培训班、超越无限夏令营、健美操培训班、交谊舞大赛、三对三篮球赛等活动的举行，有力地促进了我区 青少年体育运动的开展。 　　我校是奥林匹克教育示范校，结合这一优势俱乐部编写了奥林匹克教案，向会员讲解奥林匹克知识，并在每年春运会上开展模拟奥运申办活动。全校各班积极参与，以竞争方式确定承办班级，成立“模拟奥运组委会”，动员全校学生做承办奥运的主人，为奥运作贡献。