爬山拓展训练心得.docVIP

爬山拓展训练心得 爬山是拓展训练的一种形式!下面是为大家收集的关于爬山拓展训练心得，欢迎大家阅读借鉴! 8月19日，公司组织一次以“身心健康、快乐阳光”为主题的户外拓展活动。成都已经连续两周35度以上的高温炙烤，公司全体人员冒着酷暑参加了这次活动。 下午两点半，全体人员统一着装，驱车来到了龙泉桃花山脚下，开始登山运动，预计40分钟左右登到山顶平台，我们将在那里举行拔河比赛，然后下山。山上树林茂盛，并没有想象中那么炎热。同事们有说有笑，相互勉励的向上攀登着，体力差距也渐渐的拉开了大家的距离。 我和几位同事落后了一截，看到后面两位同事扛着粗重的绳子很艰难的攀爬着，原来是拔河用的绳子，本以为可以开车送到山顶，后来得知开车不能到，只能将绳子扛上去。此时大部队已经到达了山顶平台，都在等待绳子到了好开始比赛。为了顺利完成拓展项目，我们几个落后的同事便轮流将绳子扛着爬山，体力好的就多扛，体力稍差的就少扛，累了就换人，互相帮助，以最快的速度向山顶爬去。快到山顶的时候，几位同事也下来接应，终于顺利将绳子扛到了山顶，此时我们已经累得上气不接下气。但是赛前的火热氛围却着实感染着我们在场的每一位同事，所以我们立刻调整好状态，做好了热身运动，准备迎接接下来的比赛。 拔河比赛是最能体现团结的力量和团队的协作能力的，不仅讲究人员的分配、站位，还要劲往一