篮球活动实施方案.docVIP

翠屏区凉姜乡村少年宫篮球活动实施方案 一、指导思想： 全面贯彻落实党的教育方针，以十七大精神为指导，落实科学发展观，坚持以人为本，贴近我区农村未成年人实际，以素质教育为重点，注重道德教育、养成教育、体验教育和实践教育，注重机制建设、队伍建设和改进创新，积极改善农村教育的内部条件和外部环境，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长。 二、活动对象：面向全体学生。 三、活动目标：以人为本，提高身体素质。 四、活动时间：大课间、课外活动（周三----周四） 五、活动地点：篮球场 六、活动项目：篮球 七、具体安排如下： 目的任务：为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校篮球竞赛水平，迎接各个级别的竞赛活动，特制定本计划。 基本情况：学生竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。 具体训练计划：将全年分为三个阶段 准备期：（一周） 1、各班学生自愿报名。 2、召开全队队员会议，制度训练纪律。 3、准备训练所需器材。 第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。 以力量训练为主，辅以基本技术。 以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。 以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。 第二阶段：基本技术训练，