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小学足球运球训练的方法与建议教育学论文 摘要：足球运球是足球运动的一项基本技术。小学体育教师在教学中应该从足球运球的技术要领、易犯错误、注意事项等方面开展教学,使小学生形成良好的运动技术,养成良好的运动习惯。 关键词：小学体育;足球运球;技术要领;易犯错误;注意事项; 足球运球是指在足球运动的跑动中,运动员用脚的推拨腾挪等合规动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。运球技术是足球运动中一个重要技术,运球技术动作连贯,方向、速度变化多,经常与过人技巧连接起来可以使运动员运用合理的动作带球超越对手,它既是个人进攻战术能力的一部分,也是集体战术实力的基础之一,在比赛中运用的合理,将会取得以多打少的人数优势,突破防守创造射门得分的时机。以下就小学足球运动中运球教学和训练谈一些方法和观点。 一、足球运球的技术要领 常用的运球技术有脚内侧运球和正、外脚背运球。外脚背运球不仅可做直线运球也可做曲线运球。正脚背运球技术多用于直线运球,在快速推进,尤其是在甩掉防守者,前面又有较大空当或直逼球门时,多采用正脚背快速运球。脚内侧运球多用在变向运球和掩护运球时采用。其动作方法和要点是: 1.脚内侧运球时,支撑脚向前跨,踏在球的侧前方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。 随着身体向前移动,运球脚提起,在落地之前,用