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- 2020-03-01 发布于上海
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月子餐制作;●月子餐制作;1.制作前准备;制作前准备;2.月子餐制作:;3.制作后处理;;;产后头三天; 月子餐之第一天; 月子餐之第二天;月子餐之第三天;;1、田七红枣炖鸡;2、母鸡炖山药;3、清炖乌骨鸡汤;4、栗子冬菇焖鸽;5、乳鸽银耳汤; 6、豆酥银鳕鱼;7、木瓜炖鱼头;8、鲫鱼炖木瓜;9、丝瓜鲫鱼汤;10、归芪鲫鱼汤;11、冬瓜鲫鱼汤;12、乌鱼通草汤;13、鲫鱼奶汤;14、鲤鱼粥;15、猪蹄通草汤;16、猪蹄葱白煮豆腐;17、淮山香菇炖乌鸡;18、 韭黄鳝鱼????;19、花生莲藕排骨汤;20、砂仁鲫鱼汤;? 一.? 月母鸡?;? 二.? 芪归炖鸡汤?; 三. 清炖鸡参汤?; 四.栗子黄焖鸡; 五. 珍珠三鲜?;六、鲫鱼豆腐汤; 七、鸡蛋豆腐?;八、三鲜豆腐?;九、鸡血藤红糖鸡蛋汤;豆腐皮蛋汤;木瓜花生大枣汤;酒酿蛋花汤;生炒糯米饭;虾米粥;黑芝麻粥;花生粥; 松子仁粥; 苋菜粥;山楂小米粥;鸡丝汤面;阿胶大枣羹;黑糯米油饭;白糖豆浆; 坐月子豆品类食谱: 1、三鲜豆腐 ; 2、鸡蛋豆腐 ;3、什锦豆腐 ;4、白糖豆浆 ;5、绿豆粥 ;蔬菜类麻油菠菜;牛肉茶
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