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大学生晚睡情况调查 为了了解大学生的睡眠情况，为了您自身的睡眠健康。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持！ Q1：您的年级: 大一 大二 大三 大四 Q2：您的性别: 男 女 Q3：在第二天早上第一、二节没课的情况下您晚上一般几点就寝: 22:30之前 22:30--23:30 23:30--00:30 00:30以后 Q4：在第二天早上第一、二节有课的情况下您晚上一般几点就寝: 22:30之前 22:30--23:30 23:30--00:30 00:30以后 Q5：您平均每天晚上睡多少个小时？ 8小时以上 6--8小时 4--6小时 4小时以下 Q6：您认为早睡与晚睡的区分点是？ 22:00 22:30 23:00 24:00 Q7：根据晚睡的定义，您有晚睡的情况吗？ 有 没有 偶尔 Q8：您熬夜的原因通常是？[多选题] 玩手机 玩游戏 学习 打电话 有心事，毫无睡意 宿舍环境嘈杂,影响休息 看电视,电影等综艺节目 其他 Q9：您会担心自己的睡眠质量吗？ 会，积极进行自我调整 会，但很少调整 放任，不闻不问 Q10：如果您必须晚睡熬夜，您会用什么方式来是自己保持精神状态？ 喝咖啡或浓茶等提神饮料 听劲爆音乐 做运动 玩游戏 Q11：据您了解，您认为晚睡会对身心带来什么影响？[多