高中生睡眠质量调查.docxVIP

高中生睡眠质量调查 欢迎参加本次答题 Q1：你非假期通常睡眠时间 8小时以下 8-9小时 9小时以上 Q2：你假期通常睡眠时间 8小时以下 8-9小时 9-10小时 10小时以上 Q3：上学期间通常几点睡觉 10点 11点 12点或以后 Q4：睡得较晚的原因 睡不着 娱乐（如电脑，游戏，看视频等） 赶作业 从未11点后睡觉 Q5：是否难以入眠？ 天天都是 经常 偶尔 从不 Q6：发生失眠的原因 Q7：有没有以下睡前习惯？ 看小说，书 玩游戏 看视频 其它 无 Q8：你在上课时或课间会打盹吗？ 总是 经常 偶尔 从不 Q9：你认为学校的作息时间安排和作业量合适吗？ 作业太多 放学太晚 作业多还放的晚 都比较合适 习惯了没感觉了 Q10：觉得自己的睡眠时间是否足够 很足够 一般 不足 严重不足 Q11：你希望自己每天的睡眠时间是多少 8小时 9小时 10小时 越多越好 Q12：据你所知同班同学的上课精神状态 普遍较好 普遍一般 普遍睡觉 不清楚，我也睡了 Q13：你做作业时会分心吗 会 不会 Q14：晚睡的主要原因是作业多还是自己的分心？ 作业居多 自己居多 都有