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幼儿园健康教育培训 新龙幼儿园 杨琦 什么是健康？ 健康 身体健康 心理健康 身体健康 也指身体素质方面，是指人体在肌肉运动时表现出来的各种机能能力。它伴随着各种身体运动的练习得以发展。反过来，身体素质发展的状况，也会影响各种身体动作能否顺利和有效地完成。还有就是身体对环境的适应力和对疾病的抵抗力及康复能力，往往被看作是衡量体质强弱的最直接的指标。 --《幼儿园课程与教育活动设计》 心理健康 心理的发展状况是近代衡量个体体质与健康状况的一个重要指标。生理健康是心理良好发展的基础。但反过来，心理的发展状况也会影响生理的发展和健康状况。 因此，健康教育不仅要注意生理正常协调地发展，也应注意心理良好协调地发展。 --《幼儿园课程与教育活动设计》 幼儿园健康教育的目标 是以保护和促进幼儿的健康为主要目标，以身体锻炼和身体保健的有关知识、技能为主要内容而实施的多种形式的教育过程，它是幼儿园教育活动的重要组成部分。 幼儿园健康教育的组织形式： 1.日常生活活动 2.正规性健康教育活动（也就是传统意义上的上课） 3.户外的体育活动 4.早操活动 （二）身体锻炼活动的主要内容 1.身体活动的知识和技能（走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等） 2.身体素质练习（平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度） 3.基本体操和队列练习（口令、队列、动作等） 正规性健康教育活动的内容： 1.生活习惯和能力 2.饮食与营养 3.人体认识与保护 4.保护自身安全 （一）身体保健活动的主要内容： 各年龄段的队形练习内容： 小班级：立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定、一个跟着一个走，或走成圆形队 中班级：立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定、听信号切断分队走 大班级：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、便步走、立定、向左（右）转、左（右）转弯走、立定、听信号左右分队走 附：各年龄段身体保健教育活动目标 小班级 1.了解盥洗的顺序，初步掌握刷牙、洗手等基本方法；知道穿脱衣服的顺序；学会保持自身的清洁，会使用手帕/纸巾；坐、站、行姿势正确，在成人的提醒下按时作息。 2.进餐时情绪愉快，进餐习惯良好；认识并爱吃几种主要的食物，有时能主动饮水。 3.初步认识身体的外部器官，并懂得简单的保护方法；能配合成人接受疾病预防与治疗。 4.过马路、骑儿童车、玩大型运动器械时能注意安全；不把异物放入耳、鼻、口内；不跟陌生人走。 1.能穿脱及整理衣服；能整理玩具，保持玩具清洁；有初步的生活自理能力。 中班级 附：各年龄段身体保健教育活动目标 2.认识各种常见食物（包括奶类、谷类、蛋类、鱼肉类、蔬菜类、水果类、豆类及其制品），结合品尝经验，知道其名称及作用，了解少吃冷饮多喝水的好处。 3.认识主要的身体内部器官及基本功能，并懂得初步的保护方法；懂得预防接种的重要性，初步形成乐于接受疾病预防与治疗的行为，懂得快乐有益于健康。 4.乘公共汽车、乘船、过桥时能注意安全；学会避开危险和应付意外事故的基本方法。 5.具有一定的防御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。 附：各年龄段身体保健教育活动目标 中班级 附：各年龄段身体保健教育活动目标 大班级 1.能保持个人卫生，注意生活环境的卫生；具有一定的独立生活的能力；初步养成良好的学习习惯。 2.能较正确地使用筷子，有较好的饮食习惯；初步理解不同的食物有不同的营养，知道我们的身体需要不同的营养，只要喜欢吃各种食物才能长得高长得壮；知道有些食品不宜吃，有些食品不能多吃，否则会损害身体健康。 附：各年龄段身体保健教育活动目标 大班级 4.认识有关安全标志，能自觉遵守交通规则；懂得不玩火、不接触煤气、不触摸电器的道理；了解处理危险的一般知识，具有初步的自我保护能力。 3.进一步认识身体的主要器官及其主要功能，并掌握基本的保护方法；了解预防蛀牙和换牙的有关知识。 5.具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。 身体保健常用的教学方法 1.动作与行为练习法 2.讲解演示法 3.情景表演法 4.讨论议论法 5.感知体验法 幼儿体育课（教学活动）的设计 幼儿体育课的设计应依据人体机能能力变化规律，分三个阶段： 一、上升阶段—热身运动 二、平稳阶段—锻炼活动 三、下降阶段—放松运动 根据以上三个阶段中幼儿的身心情况变化，在一节体育课中各部分的任务、内容和时间也会有所不同： 一、开始部分 1、任务：组织幼儿、集中幼儿的注意力，使幼儿明确活动的内容和要求，激发他们参与身体锻炼活动的兴趣；通过身体活动，克服各器官、组织的惰性，提高其活动能力，为下面的活动做适应性的准备。 2、内容：排队和队列练习；向幼儿说明活动的要