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基础体温计使用说明书
1. 轻按屏幕旁的白色按钮,屏幕显示 188.88E,然后显示预设温值
36.50℃,此时正在启动。
2. 待屏幕显示 L0 ℃时,即可开始测量;口腔、腋下均可。 因为本体
温计采用金属探头,所以口腔测量时舌根下尽量深一些,使金属
探头能充分接触; 一般口腔是最真实体温 ,而腋下容易接触不充分,
不推荐腋下测量。
3. 通常测量 1-2 分钟,温度值 6 秒钟内无持续变化, 体温计就会发出
蜂鸣声音。 (该蜂鸣功能是为快速测量有无发烧症状而设置的)
4. 要求记录基础体温的女性需要持续口腔 测量 5 分钟 左右,然后读
取温度值并及时记录下来。 (这里说明一下,因为基础体温要求高
精确度,所以测量时间不宜过短,建议测量时间 5 分钟左右为好。
即蜂鸣提示后要继续测量。读取温度可以测定后立即读取,也可
以利用温度记忆功能读取。 )
5. 用后关闭开关,可用酒精或净水清洗金属探头部分,并妥善存放。
6. 正常使用的情况下,机芯中纽扣电池寿命 1.5—2 年。 一般电子修
配店都有此电池销售,可以购买更换。
注:本品采用更科学的金属传导式温度测量方法, 与传统的水银膨胀式玻璃体温
计相比,因为原理不同,测量结果会有点差异,但更接近真实体温,更能体现体
温的精确变化,请放心使用。
关于女士排卵测温时段,建议早起时 6—8 点钟测量,因为这时没有活动或
饮食,体温相对稳定,更接近基础体温。
※ 记忆功能:开机时持续按住开关 3-5 秒钟,即可显示记忆的前次测定温
度。
基础体温 (BBT) 记录表 (可打印下表并手工记录)
姓名: 年龄: 200 年 月
日 期
周 期 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45
.1
37.0
.9
.8
体 .7
.6
温 36 5
.4
.3
.2
.1
36.0
.9
备
注
* 方法要求:
1、预先将体温计准备好,置床头或枕边随手可取到之处。
2、睡眠 6 小时以上,醒后即把体温计含入口中至少 5 分钟(通常于清晨 5-7 点进行),取出体温计观察温
度,并在表格内相应位置划圆点“●”标记。测量体温时,要尽量保持体态安静,不要起床,说话等。将
各小圆点用线段连接起来,即成为基础体温曲线。
3、通常于月经周期第 5 天开始测量记录体温。而在行经期间,注意观察记录月经量:经量适中正常时,用
1 个叉号“×”标记;经量较多时,记“××” ;经量特别少时,用顿号“、 ”标记。
4 、行房时,在体温圆点外加一圆圈,标记为“⊙” ,性感 (兴奋、高潮 )情况,若能达到性高潮,在⊙上方
加上“↑”;有性兴奋期但达不到高潮者,在⊙上加“—”标记;若性感冷淡,则在⊙下方加“↓”标记。
5、在接近排卵期时,要特别留意阴道分泌物情况,量多如流清涕、透明拉丝长 (8cm)者,用 3 个加号“+
++”在“备注”栏内相应位置做标记;拉丝长 5-8cm 者,标记“++” ;量不多且混浊拉丝 5cm 者,用
“+”标记。
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