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关于人体温度 宏观讲人体的体温与神经和激素有关 ,由脑部调节 , 发烧就是由于细菌入侵体内 ,脑部调节温 度的区域使体温升高有利抑制酶的活性抑制细菌生长 ,但也会抑制自身酶的活性 .甲状腺激素 是调节人体新沉代谢的主要激素能促进呼吸作用进行另外还有肾上腺激素等 .从微观讲人是 恒温动物细胞内的细胞器线粒体进行有氧呼吸释放大量热能维持体温 ,有氧呼吸是人体能量 的主要来源的过程其在细胞质和线粒体内完成 .(注 :在细胞质内进行的是无氧呼吸放出能量 较少 ) 人体的体温是比较恒定的，但也非一成不变， 它在正常范围内，受着多种因素的影响， 有一 定正常的波动范围。正常人上、下午温度相比较，一般下午比上午高 0．17℃（腋窝温）和 0 ．12℃（口腔温） ，但也有下午比上午体温低者。 测量体温时舌下温度比腋下温度高 ,舌下平均温度是 37.2 度 ,腋下的平均温度是 36.5 度 ,但腋 下受外界环境的影响大 ,没有舌下稳定 . 人体的正常体温范围是 36-37.2 度 ,这一般指是腋下温度 . 一般来说，早上温度低，晚上温度偏高。 正常体温对于每个人来说都是独一无二的， 从 34 ．7 ℃-38 ℃不等， 取决于温度的测量部位： 以下是世界卫生组织 （WTO ）提供的人体正常体温的参考数值： 耳朵： 35 ．8 ℃-38 ℃ 腋窝： 34 ．7℃-37 ．3 ℃ 口腔： 35 ．5 ℃-37 ．5 ℃ 直肠： 36 ．6 ℃-38 ℃ 正常人体的直肠温度平均为 37.3 ℃，接近于深部的血液温度。口腔温度比直肠温度低 0.2 ℃ ~0.3℃，平均约为 37℃。腋窝温度比口腔温度又低 0.3℃~0.5 ℃，平均约为 36.7 ℃。 临床上一般采取从腋窝、口腔或直肠内测量体温的办法。 身体正常的温度是因为摄入的营养物质经新陈代谢的产生的 ,运动时会加剧这种代谢 ,所以运 动时人体的温度就会随之升高 ,另一方面是微循环问题，如果有血脂高或说血液中的杂质影 响血液循环，使血液不能很好的循环到身体接近表皮的微血管中，体温也会降低。 所以体温基本上是由于血液和运动两方面决定的， 所以均衡的营养是一方面， 其次就是要时 常运动。 一般成人清晨安静状态下的口腔温度波动于 36.3～ 37.2 ℃，且不同个体的正常体温略有差异。 体温可因内外因素的影响而稍有波动。 一日间， 下午较早晨高， 一般不超过 1℃。剧烈运动、 或进餐后体温可暂时升高。妇女在月经前和妊娠期体温稍高于正常。 又如昼夜的变化，昼夜间体温可有周期性变化，一昼夜之间，在清晨 0～4 时最低，从 7～9 时急剧上升， 以后则缓慢上升， 至 17～ 19 时达最高值， 继而下降， 至 23～24 是达稳定值。 一日间体温可有三个高峰，第一、二个高峰分别出现于早、午饭后一小时左右，第三个高峰 在下午 5 时以后。其中以第三个高峰值最高，最高值与最低值之差常在 1℃以内。 关于体温昼夜周期性变化的原因迄今尚未阐明。 一般认为这种周期性变化主要取决于机体的 内因， 是由世世代代的生活方式和习惯所形成的内部规律性所决定的。 它的变化， 可能同机 体昼夜间活动与安静的节律性、 代谢、血液循环及呼吸功能的周期变化有关。此外，外在条 件对昼夜