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三年级体育测试题 一、填空： 1、亚运会每（ 四 ）年举办一次。 号称世界第一运动的体育项目是（ 足球 ）。 第三套广播体操的名字叫（ 七彩阳光 ），共（ 八 ）节。 眼睛保健操共（ 四 ）节。 集合时要做到（ 快 ）、（ 静 ）、（ 齐 ）。 同学们，本学期我们三年级体质健康测试项目有（50 米跑）和（坐位体前屈）。 6.田径运动包括比速度的（ 径赛　 ）和比高度、远度的（ 田赛 ）两大部分。 7、运动前应该做好充分的（ 准备活动 ）。运动后要做整理运动. 向后转时从身体（ 右 ）转。 短跑包括 60 米，（ 100 ）米，（ 200 ）米，400 米。 10 读书写字姿势要端正眼睛离书本（1 尺），胸离桌约（1 拳），手离笔尖（1 寸）。 11、正常人体有（ 206 ）块骨骼。 12、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。 被称为人体司令部的是（ 大脑 ）。 我们每星期上（ 3 ）节体育课。 篮球比赛中每进一球得（ 1 ）分、（ 2 ）分或（ 3 ）分。 向后转时以（ 右 ）脚的脚后跟为轴。 学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（钟）、站如（松）、行如（风）。 体育比赛中第二名叫（ 亚军 ）。 奥运会每（ 四 ）年举办一次。 我们的身体包括（ 头 ）、（ 颈 ）、（ 躯干 ）、（ 四肢 ）。 二、判断： 1、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。 12、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活， （ √ ） 2、下课后，要大量饮水和补充食物。 （ × ） 弹跳力好。 （ √ ） 13、前滚翻时，女同学可以用发卡把头发 竖起来，避免遮住眼睛。　（ × ） 4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 14、经常做游戏可以发展我们的体能，对 （ × ） 我们现在在做的广播体操最后一节叫跳 跃运动。 （ × ） 测量身高时以米为计算单位。 （ × ） 7、向右转时以右脚脚后跟为轴。 （ √ ） 体育课上，肌肉挫伤后应及时冷敷。 （√ ） 体育课后可以在背阴处休息。 （ × ） 运动前应做好准备活动，运动后应做 放松活动。（ √ ） 上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐 的东西。（ √ ） 我们身体是很有好处的。（ √ ）。 15、篮球比赛中每进一球都得 2 分。（ × ） 足球比赛中场上队员都不能用手触球。 （ × ） 小学生最适合选用的书包是单肩背的 书包（× ） 和同学闹别扭埋怨自己指责同学。（ × ） 受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越 好。（ × ） 运动前要做好准备活动。（ √ ） 游戏是小学生不喜欢的体育活动。 （ × ） 22、发生火灾救肋中心的号码是 120(　 × ) 直线运球时应低着头，便于看清球的 位置。（× ） 运动前应做好准备活动，运动后应做 放松活动。（ √ ） 以时间计算成绩的是跳远。（ × ） 点适量的淡盐水 7、正确的睡眠习惯是（ A ） A 早睡早起 B 晚睡晚起 C 晚睡早起 8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚 军，那么请问第三名是什么呢？（ A ） 26、剧烈运动前一定要做好准备活动。（ √ A. 季军 B.中军 ） 27、200 米跑属于长跑。（ × ） 9、篮球比赛时每方上场队员应是（ A ） 28、立定跳远落地时用单脚着地。（ × A、5 人 B、6 人 C、10 人 ） 10、2008 年奥运会在（ B ）举行。 29、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。（ A、日本 B、北京 C、美国 × ） 30、在体育课上可以追逐打闹。（ × ） 三、选择题： 1、前滚翻时头部着地的部位是（ B 11、影响跑速的决定因素（ C ） A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 12、 读写时眼离书本的距离应该（ A ） ） A、一尺 B、一厘米 C、一分米 A 前额 B 后脑 C 头顶 13、预防流感主要是在流感流行期间，应 2、体育课上不小心肌肉挫伤后应（ D ）。 尽量少到( B )去。 A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 A、家中 B、公共场所 D.及时冷敷 3、立定跳远的动作过程是（ B ）A、助 跑、起跳、腾空、落地 B、预摆、起跳、 腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地 4、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个 是正确的？（ C ） 14、运动扭伤正确处理方法：（ B ）。 A.热敷 B.冷敷 C.贴膏药 D.喷药 正常人体有（ C ）块骨骼。 A.106 B.216 C.206 D.306 400 米属于（ B ）距离跑 A 长 B 短 A、双脚起跳，单脚落地。 B、单脚起 19、立定跳远是（ B ）脚起跳。 跳，双脚落地。 A、单 B、双 C、双脚起跳，双脚落地。 5、直线运球时要（ B ）运球。 20、请给胖墩开一张处方（ A ）