DB50∕T 965-2020 老年人新冠肺炎疫情防护技术指南.docVIP

ICS 13.200 C 50 D B50 重 庆 市 地 方 标 准 DB50/T 965—2020 老年人新冠肺炎疫情防护技术指南 2020 - 03 - 04 发布 2020 - 03 - 05 实施 重 庆 市 市 场 监 督 管 理 局 发 布 DB50/T 965—2020 前??言 本标准按照GB/T 1.1-2009给出的规则起草。 本标准由重庆市卫生健康委员会提出并归口。 本标准起草单位：重庆市卫生健康综合行政执法总队、重庆市疾病预防控制中心、重庆市质量和标 准化研究院。 本标准主要起草人：唐啸、曾豪、蒲霜、万科、张旻旻、刘颖、季恒青、陈馨、赵寒、廖春艳。 I DB50/T 965—2020 老年人新冠肺炎疫情防护技术指南 1 范围 本标准规定了老年人新冠肺炎疫情居家防护、就医防护等要求。 本标准适用于老年人新冠肺炎疫情防护。 2 居家防护 2.1 自我防护 2.1.1 宜减少外出，避免到人员密集的公共场所。 2.1.2 掌握“六步洗手法”和口罩佩戴方法，勤洗手，每日测量体温。 2.1.3 牢记家庭医生、社区医院、发热门诊联系方式，有任何疑问可致电咨询。 2.2 保温通风 2.2.1 老年人应待在适宜室温中，避免因室温过低或过高对身体带来的其他不良影响。 2.2.2 应定时开窗通风，可早、中、晚开窗通风 3 次，提高室内空气质量。 2.2.3 若室内外温差过大容易引起感冒，宜增加通风次数，减少通风时间，同时注意保暖。 2.3 食品卫生安全 2.3.1 不应接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖禽类等活体动物的市场。 2.3.2 不应接触或食用未经高温处理的动物产品。 2.3.3 均衡膳食，可适当增加摄入优质蛋白（蛋类、豆制品、鱼肉等）、新鲜蔬菜、当季水果等。 2.3.4 可搭配使用合理的营养补充剂来适当提高营养储备，如口服全营养补充剂、复合维生素矿物质 补充剂、优质蛋白质补充剂等。 2.4 保持身心愉快 2.4.1 应利用室内空间适度锻炼身体。 2.4.2 保证充足和规律的睡眠。 2.5 慢性疾病管理 2.5.1 规律服药，不应自行换药或停药，若身体不适应及时告知家人。 2.5.2 可经常检测个人血压、血糖、呼吸状况、体重，注重观察老年慢性病人身体状况，注意有无用 药不足或过量的表现，以及药物不良反应（特别是体位性低血压、低血糖），预防跌倒。 2.6 合理消毒 2.6.1 消毒时应选择对老年人呼吸道刺激小的产品。 2.6.2 宜使用浓度 75%的酒精，可使用 84 消毒剂（稀释后使用，一般与清水配比为 1：100），或其他 含氯消毒液擦拭家具、地面。若对氯过敏或者会产生呼吸道刺激症状，则不应使用。 1