互联网和心理健康.pptVIP

第九章 互联网与心理健康; ;;第一节 互联网的概述;一、互联网的形成和发展;二、 互联网的特征;第二节 互联网对大学生的影响;一、大学生常见的两种网络心理需求;二、大学生上网的情况分析;三、互联网对大学生的影响;第三节 大学生常见的网络心理问题;一、网络心理健康概念的界定和标准;2、大学生网络心理健康标准 （1）要有正确的网络心理健康的意识和观念。 （2）能够保持在线和离线时的人格统一。 （3）不影响正常的社会功能。;二、大学生常见的网络心理问题;1、网络成瘾问题即网络沉溺综合症;网络成瘾的种类;网络成瘾的诊断;2、网络情感问题;3、网络人际关系问题;4、大学生网络人格异化;5．网络行为失范;三、网络心理问题的特点;第四节 大学生网络心理问题的调适;1．正确的认识网络 2．正确的认识网络人际关系 （1）认识网络与现实人际关系的本质差异 （2）网络人际关系的自主性、平等性与肤浅性、易碎性;1．警觉、理性的认识网恋的虚拟性和易碎性 2．虚拟和现实的辨证统一，预防情感异化;（1）了解分析上网的习惯和诱因 （2）学会时间管理和制作上网警醒卡 （3）培养替代性活动、科学规划人生 （4）积极主动的寻求帮助和接受心理辅导;作业：;END