六年级健康教育 青春期心理健康 .pptVIP

三、心理健康的标准（不可能绝对化的） 我国专家从中国实际出发，提出的心理健康标志： 1.智力正常； 2. 情绪积极稳定； 3. 意志健全； 4. 行为统一协调； 5.人际关系和谐； 6. 行为反应适度； 7. 心理特点符合自己的年龄。 心理因素 心 理 特 征 智力水平 智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。 心理状态 与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等。 情绪控制 能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、调节情绪，合理宣泄。 人格塑造 具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。 人际关系 和老师、同伴、家长的关系融洽和谐，能做到互助、互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。 学习水平 动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导 四、青春期心理健康的特征 五、青春期心理卫生问题及原因青春期常见的心理问题 忧 郁 总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿 焦 虑 感到莫名其妙的紧张、坐力不按心情烦燥、不塌实。 人际关系敏感 总感觉到别人对自己不好，不理解、不同情自己；与异性在一起时感到不自在。 情绪不稳定 心情时好时坏,学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。 心理不平衡 如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的