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- 约 95页
- 2020-03-19 发布于江西
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青菜煎饼
将青菜清洗干净,切小块,入搅拌机加上清水,搅拌成青菜糨糊
将鸡蛋打入碗中,打成蛋液,将青菜浆倒入蛋液中继续打匀,倒入面粉朝一方向搅 拌均匀
平底锅烧热,倒上一点油,转小火,将青菜面粉糊倒入锅中,(可分几次煎小点的
饼),一面煎至结底,表面基本凝结后用铲子辅助翻过来煎另一面;煎至两面略焦黄后即 可出锅装盘开吃拉
吃前可适当淋点色拉酱、千岛酱或者番茄酱,风味更独特
青菜有泥沙,洗的时候一定要仔细,一片片掰开来洗;
青菜搅拌成汁的时候,需要加点水才搅拌的动,但不用加很多;
青菜汁还可以用来和面做成包子、馒头、饺子、面条等;
煎面饼时候一次不要放太多,煎的薄点小点两面比较容易成熟;
煎的时候油不要放太多,不然会感觉油腻的;
茶树菇烧豆腐
茶树菇用淡盐水浸泡,洗净备用
豆腐切片;青椒切菱形片;胡萝卜切片
锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,盛出
先爆香姜,放入茶树菇,再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀
加入蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,再放入少许盐调味
三杯鸡
将文昌鸡处理干净后斩成块
尖椒切滚刀块;生姜切片;大葱斜切成圈
锅内放入适量清水下入鸡块,大火烧开至鸡块变色,用漏勺捞出沥干,待用
净锅置于火上烧热,倒入芝麻油,下入姜片,小火将其炒出香味
下入步骤 3 的鸡块转大火,将鸡块表面的水汽炒干至出油
倒入酱油(我用的是生抽 50 毫升+老抽 20 毫升混合)
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