情绪的五线谱.pptVIP

活的方法不同，活的心情就不同处境可以不如意，但心灵不可以低下把自己从坏心情中解脱出来 　 喜悦的能量来自何处 青春年少获异性欣赏、青年才俊获上司提拔、仰慕已久对象偶像一朝相遇、有情人终成眷属，也会有喜悦能量产生； 应试考试屡得高分、高考之后收到第一志愿录取通知、寒窗苦读论文通过、撰稿文章发表获奖，惊喜、兴奋彻夜未眠，金榜题名时，这些也是喜悦能量居多； 喜悦的能量来自何处 身患绝症突然痊愈，购买彩票得知中奖，怀胎九月顺产如愿得子、得女，出差旅游意外奇遇，逢年过节亲友相聚，也可能产生喜悦能量； 人生有很多第一次，第一次领到工资、获得初恋异性朋友青睐、初次创业赚钱、洞房花烛夜，遇到这些美事，能不高兴吗？ 愤怒能量的转化 愤怒的能量是可以转化恐惧。 几乎所有的父母对孩子都有大大小小的侵犯行为，当他还弱小的时候，父母的粗暴侵犯有可能让孩子产生愤怒的能量，也可能会隐藏，甚至转化为恐惧。因为他太害怕了。 愤怒能量的转化 如果一个人将汽车停到人行道，水因此溅了你一身，影响了你，你会不会生气？生气是非常正常的情绪。假如你正要开口骂他，车窗摇下来，里面坐着几个看起来很凶暴的黑社会成员，你还敢愤怒吗？此时的愤怒能量很可能立即转化为恐惧。 在野生动物的世界里，如果被不是很强大的天敌、或者实力相当的同类、异类，被争夺食物、被欺负、群体被侵犯，也会产生愤怒的能量。但遇到比自己强大的肉食动物，可能产生的就是恐惧。 怎样看待孩子的愤怒？ 如果一个孩子没有了愤怒的能量会怎样呢？可能就像一个玩具，别人要怎么拨弄都行，怎么安排、怎么使唤都行，反正他（她）不会生气。 什么人都可以欺负你。假如你没有愤怒能量，就算别人怎么捏你的脸、抓你头发、摸摸你的头、踢踢你的脚，你都不会有反应。 你愿意自己的孩子失去愤怒的能量吗？如果你的孩子还会愤怒，恭喜你！ 让人哀伤的原因 当我们拥有的自我的全部或者部分，或者自己所认同的、重视的关系、朋友、群体、国家的全部或者部分，不幸死亡、遗失、消失、损伤，不论是身体、财产、亲人、自己的财富，丢失、死亡，我们都感到哀伤。 自己的身体某部分受伤，会让你痛苦；人的身体某部分伤亡，如车祸等意外原因造成受伤，断指、缺胳膊少腿、眼睛失明等，会让人产生悲伤的情绪。 当一个人被恋人抛弃，恋人离开，失恋了，也会让他感到悲伤、难过、沮丧； 孩子为什么破涕为笑？ 当孩子有悲伤时，外在的表现通常是“哭”。相当多的父母对孩子“哭”不能接纳。有的父母用命令“不要哭了好不好！”；有的用转移“都是**不好！让你哭了这么久！”；有的表扬“我家宝贝最乖了，不哭了哦！”；有的威胁“你敢再哭我揍你！！！”、“再哭我不理你了”；有的责备“看你哭哭啼啼，整天一张臭脸”；有的奖励“好了，不哭了，不哭我就给你十元钱！”。父母的所有这些言语，目的就是一个“别哭了”！实质上就是对孩子悲伤能量的“不接纳”，是“否定”，是排斥。 孩子为什么破涕为笑？ 很有可能，是这个父母没有办法与一个正在“哭泣”的孩子相处。其实是父母心里很烦，想摆脱面对别人“悲伤”情绪的境况。事实也可能是这个父母小时候自己哭泣时，也被爷爷奶奶同样的对待，他只是行为模式的“复制”、“仿效”而已。 关 于 快 乐 1.要有目标和追求 幸福真的离我们很近 我们总是抱怨生活的压力太大，工作，家庭，金钱，甚至爱情，本来该是生活的快乐所在，却变成了背上的枷锁。 习惯面无表情的生活，习惯让自己的心很硬很硬。 甚至忘记了这个世界上还有一种东西叫幸福。其实，幸福很简单，如果你不那么匆匆。如果你用爱的目光，如果你有足够的宽容，幸福真的离我们很近。 依旧是爱情 有人说爱情是一杯茶，时间一久就淡了。但爱情更像是一个煲，时间越长越有滋味。 这样的笑，这样的幸福，只有孩子才有 ?希 望 ?分 享 ? 自 然 看到这张照片，我有一种莫名的感动。 想起小的时候淋雨的情景，和大自然如此的接近，烦恼不见了 窗外正飘洒的细雨，有出去淋雨的冲动 ??求知 这是一张老照片，初看的时候感觉心酸，逐渐的，发现了求知的力量，破旧的教室，打满布丁的衣裳，却掩盖不了心中对知识的渴望，比起那些一坐进教室就头疼的城里孩子来讲，他就是幸福的 ??孩子 他们是落入凡间的精灵，那笑是可以让人忘记烦恼的 。 ??睡 眠 我必须承认自己已经很久没有享受过这样的幸福了，也许人长大了，牵挂多了，就再也得不到了。 普通人的普通生活 火炉里的烟，好象在诉说生活的琐碎，真实的生活就是幸福 。 ??忘 我 画面不美，人物也不美，可从他们专注的表情上，我还是看到了幸福 ??? 过年了，回家了。 有家的感觉就是幸福，不管那个家是豪华还是简陋 ??友 谊 人生有一个这样的朋友，也是一种小小的成就吧 写在最后 人