课件制作教程工作型该这样做（图片篇）.pptVIP

人如果利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80％的时间投入只能产生20%效率。 一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20％的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。 六.运用80％—20％原则。 我对于家庭的时间分配是用下列的原则：? 划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。 忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。 闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。 注重有质量的时间（quality time）——时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会 。 七.平衡工作和家庭。 周末愉快 赠送：Reading Notes of How to Get Control Of Your Time and Your Life 《如何掌控自己的时间和生活》 原创PPT书摘 第1章 第23章 第8章 第15章 [上] [中] [下] How to Get Control Of Your Time and Your Life 如何掌控自己的时间和生活[上] 让你避免成为这样的人： 列清单，忘记清单 忙个不停， 价值不高 过于关心每一分钟 你将得到的回报：掌控你的生活 总结制作技巧 白领们爱听的音乐感觉 爵士音乐 摇滚音乐 古典音乐 流 行 音 乐 宝丽来特效是这样炼成的 爵士音乐 爵士音乐 + + = 组合+旋转 排版必会：组合+旋转 * 组合和层次功能可以将不同对象打包分层处理 调整背景色 总结制作技巧 热烈欢迎各位领导、专家 莅临电台指导工作! 全屏封面 该为PPT做个封面了 原始图片是这样子的 拉伸+裁掉日期 雾化：给图片加上蒙版 * 设置蒙版的操作—两个光圈 利用大图空白添加文字 热烈欢迎各位领导、专家 莅临电台指导工作! 透明度：加半透明文字背景 透明色设置前 透明色设置后 透明度的设置 热烈欢迎各位领导、专家 莅临电台指导工作! 封底还能怎么做？ 《白领收听习惯》互动交流时间 这个是怎么做出来的？ 再教一招：用活2007图片样式 最常用：配阴影制造漂浮层次感 * * 图片风格太单调，换样式 2007，快速制作各种风格 * 欢迎到秋叶老师博客去坐坐 百度：“秋叶”，更多精彩 @秋叶语录 新浪微博@秋叶语录 独立博客 全国最热销的PPT系列书 京东、当当、卓越有售 【说服力】系列图书介绍 如何成为PPT高手公开课或内训 上海卓弈企业管理咨询公司 联系电话：021 赠送 时间管理 人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。 如何有效率地利用时间呢？我有下面几个建议： 一. 做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。 我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。 如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。 要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。 真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。 二.知道你的时间是如何花掉的。 挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类（例如：读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等）和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。 凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位（例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶……）。 在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地安排？有没有活动占太大的比例？有没有方法可以增加效率？ 如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。 现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。