高职大学生学做情绪的主人大学生心理健康教育——说课与说课稿的完美结合.pptxVIP

《大学生心理健康教育》课程是一门集理论知识教学、团体心理辅导、个体咨询以及心理健康教育宣传活动为一体的公共必修课程。 总课时为16课时，从2013级学生开始，只面向大一学生开始，分两学期授课，每学期开设8课时，主要以合班的形式进行授课。;一、课程性质和任务;二、课程内容及课时安排;高职大学生学做情绪的主人;说课内容;一、课标分析;二、教材分析;（一）教材的地位和作用;（二） 教学目标;1、情感态度价值观目标： 1）懂得调控自己的情绪的重要性。 2）合理宣泄不良情绪，保持积极的情绪状态。 3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 ;2、能力目标 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够 较理智地调控自己的情绪。; 3、知识目标 　1）情商的含义及重要性。 2）知道一些情绪调控的有效方法。 ;让学生了解情绪不仅影响着个人的学习、生活与健康，也影响着他们对自己、对他人、对人生、对社会的看法和态度。 该目标的确定，关注了大学生的心理状况，有利于及时的调节和控制学生的情绪，符合教育教学规律和学生成长的特点，有利于学生心理素质的提高。;（三）说教学的重、难点依据大学生心理健康教育课程标准，在全面了解教材的基础上，确定了以下的教学重点和难点：;三、说教法考虑到大学生的认知理解能力强等心理特点，采用多种教学方法，让学生真正融入到教学活动中，而且在教学中得到认识和体验，产生践行的愿望，充分引导大学生全面的看待发生在身边的现象，发展思辩能力，注重学生的心理状况。教法和学法 ;四、教学内容;五、教学过程分析;第一步：激发兴趣 导入新课 ;;20;看完图片后问学生：;;了解自己的情绪 –情绪有多少种;从学生的体验入手，运用多种多种形式呈现问题，使学生在自主探索、合作交流的过程中，发现问题、分析问题和解决问题中构建知识。也正是这些知识来自学生的自身体验，因此学生不仅懂了，而且信了。从内心认同这些观点，进而能够主动的内化为自己的情感、态度、价值观，并融入到??践活动中去。;第二步 自主探究 实现突破;第二步 自主探究 实现突破;第三步 交流互动、践行道德; 情绪的作用;某些疾病与性格特点和生活方式密切相关;欣赏图片、分享案例 一、常见的积极情绪和消极情绪 七种积极情绪你知道吗？　　 1.爱　　 2.希望 3.信心　　 4.依恋　　 5.热情 6.欲望 7.性 ;;第三步 交流互动、践行道德;;;三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。;现实中的我们，总会被上述一些情绪在左右！;二、大学生常见的情绪困扰 （一）自卑 （二）焦虑 （三）抑郁 （四）冷漠 （五）愤怒 ;;案例结合练习、讲授法向学生介绍调节情绪的方法;调节情绪的方法——学会做情绪的主人 1、学会转移 2、适度宣泄 ;情绪调节方法;美国第16任总统的“履历表” 8岁家人被赶出居住地，他必须工作谋生； 10岁母亲去世； 21岁经商失败； 逐角州议员落选，丢了工作； 24岁向朋友借钱经商再度失败，花了17年才把债务还清 26岁爱妻去世 27岁精神崩溃，卧床6个月 32岁争取作为选举人失败 35参加国会大选失败 40岁寻求议员连任失败 41岁想担任洲土地局长被拒绝 46岁竞选国会参议员失败 47岁争取副总统提名落选 49岁再度竞选国会参议员失败 一次次失败没有把林肯打倒，他勇敢地屡次接受命运的挑战。52岁当选，并做出了惊天动地的丰功伟绩。;这是少女还是老太太？;调节情绪的方法——学会做情绪的主人; 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的，是他的情感寄托，画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋勇前进，消灭日本侵略军。;调节情绪的方法——学会做情绪的主人;; 心理咨询通过聆听、接纳、疏导、支持等方式，向同学们提供专业心理健康指导与帮助，使来访者比原来活得更轻松、更快乐、更自信。心理咨询时，老师始终坚持尊重、爱护、保密的原则，来访同学亦有匿名的权利。;调节情绪的方法——学会做情绪的主人;书籍;电影;网站;你不能左右天气，但你可以＿＿＿＿； 你不能选择容颜，但你可以＿＿＿＿； 你不能控制他人，但你可以＿＿＿＿； 你不能预知明天，但你可以＿＿＿＿； 你不能样样顺利，但你可以＿＿＿＿。;大学生的情绪管理;四、正确表达情绪;第四步 归纳;总结;谢谢