单跳双落教案.docVIP

“单 跳 双 落 ”教 案 第 次课 任课教师：赵晓阳 授课专业年级班级 二年级 学生人数 （人） 授课 时间 教学内容 掌握“单跳双落”动作要领。 发展协调，跳跃能力。 学会合作。 重点 “单跳双落”动作的掌握.动作的协调。 难点 “单跳双落”动作的掌握.动作的协调。 教学目标 知识目标：了解“单跳双落”的基本含义。 能力目标：掌握单跳双落的技术，会做单跳双落的动作，提高协调能力。 情感目标：加强合作意识，培养集体意识，体育锻炼意识。 部分 教学内容与教学过程 时间 强度 准备部分 体委集合报告 师生问好 宣布课的内容 检查服装安排见习生 组织：面对教师四列横队 ▼ ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 要求：站队快、静、齐。 3’ 小 第 二 部 分 一 热身运动。 1绕场跑步热身。 2关节准备活动。 头部运动。 扩胸运动。 上肢运动。 腰部运动。 压腿运动。 踝关节运动。 3 小弹跳热身。 二 “小袋鼠蹦蹦跳”游戏。 ▼ ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 要求： １、节奏准确 ２、动作协调 ３、合作学习 相互交流 游戏组织：学生分为四组，第一个同学双脚并跳出发，间隔三秒第二位同学开始出发，依次类推。到达终点后停下来。