职业核心能力-抗压耐挫能力.docVIP

《职业核心能力基础训练》教学方案 PAGE 7 - 首 页 共8页 科目 《职业核心能力基础训练》 授课日期 第 周 课时 6课时 章节 单元6抗压耐挫能力训练 班级 授课方式 多媒体展示，案例分析，讲授、小组讨论 作业题数 题 需用时间 课时 教学目的 知识目标： 1.了解压力、挫折的深刻内涵； 2.正确面对压力，了解情绪变化的规律； 3.培养正确的挫折观、人生观。 技能目标： 1.掌握压力分析的方法； 2.掌握情绪调控的方法； 3.培养目标管理、百折不挠的精神。 选用教学媒体 PPT演示 视频资料 重 点 压力与挫折分析方法； 情绪调控方法。 难 点 培养正确的人生观； 培养百折不挠的精神。 教学回顾 说 明 1.通过案例分析及讲解，引导学生深刻理解压力、挫折的意义，自觉地培养应对压力和挫折的意识及能力。 2.通过课堂训练和小组活动，帮助学生掌握压力分析方法以及情绪调控的方法。 3.引导学生培养目标管理、百折不挠的精神。 审阅签名：____________ 年 月 日 教 学 分 析 与 准 备 大纲要求 单元1职业与职业理想 教学内容 分析 1．本单元是《职业核心能力基础培训》课程的第六部分内容，本书的核心内容之一。本单元需要通过案例分析及讲解，引导学生深刻理解压力、挫折的意义，自觉地培养应对压力和挫折的意识及能力，并通过课堂训练和小组活动，帮