体育课教学模式.docVIP

“自主创新”体育课教学模式 ——李德生 体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平、促进心理健康水平提高的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性,因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。 一、准备热身 1、准备 时间：2——3分钟 目的：课堂常规，让学生进入上课准备状态。 操作：上课铃声响，体育委员整队集合，清查人数并报告老师。教师接受体育委员的报告后与学生相互问好，宣布本课内容与要求，检查学生的着装并安排好见习生。 生理负荷脉搏：处于正常水平。 2、热身 时间： 7——10分钟 目的：为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。 操作：主要包括队列及队形练习，徒手体操；轻器械操；韵律操；走及慢跑；伸展性练习；一般性游戏等。通过练习使机体得到一个较全面的一般性准备。可把主动权交给学生，让学生自己带领完成。在弯道跑教学中，让体育委员带领全班同学进行了螺旋跑、游戏“叫数抱团”、徒手操热身活动。这样既还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间，又给了学生一个表现自我的机会，锻炼学生的组织能力。 生理负荷脉搏：以中等强度为宜，不能过大或过小，其强度大小以学生