感冒流鼻涕怎么办 史上最有效的方法汇总.docVIP

PAGE 1 感冒流鼻涕怎么办 史上最有效的方法汇总 -- 　　冬季的气候寒冷干燥，特别容易患上感冒病症，进而就会引发很多人流鼻涕。一旦感冒流鼻涕之后大家都是怎样处理的呢? 今天就由小编为大家总计一下最全面最有效的缓解感冒流鼻涕症状的方法吧。 　　目录 　　1.感冒流鼻涕吃什么水果好的快 2.六款汤品有效对抗感冒流鼻涕 　　3.民间流传的治疗感冒流鼻涕偏方大全 4.宝宝感冒流鼻涕怎么办 　　5.孕妇感冒流鼻涕的特殊疗法 6.老人感冒流鼻涕不吃药也能好 　　7.风寒导致的感冒流鼻涕如何调理 8.十个生活小妙招对付感冒流鼻涕 　　感冒流鼻涕吃什么水果好的快 　　通常来说，治疗感冒流鼻涕的食疗食物有很多，比如各种美味营养而又健康的水果就是其中很好的一种。大家可以再感冒的时候多吃一些营养健康的水果，但是一定要注意，在感冒期间要忌吃烧烤煎炸食品。 　　感冒吃什么水果好?一旦感冒病菌入侵，身体会显得衰弱，中医以为，在感冒期间可以经过吃点水果来补充维生素，增强反抗力，那么感冒吃什么水果好呢?下面我为大家介绍几种缓解感冒的水果，让你摆脱感冒困扰，恢复健康。 　　1、梨 　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的工效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直截食用，效果都不错。 　　2、琵琶 　　琵琶具有很好的润肺和止渴的功效，而且还可以下气，对于肺痿导致的感冒咳嗽流鼻涕等病症有着很好的疗效。枇杷叶是一种比较常用的中药材，经过蜜炙后具有清肺和胃的良好的作用。常食用枇杷膏、枇杷露等可以治疗感冒流鼻涕。 　　3、菠萝 　　菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种自然矿物质，并能有效地帮助消化吸取。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食品中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。 　　4、柚子 　　柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2mdash;3块缓解症状即可。 　　5、西瓜 　　西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以止渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能ldquo;治一切热症rdquo;。 　　其实，无论是对于风寒感冒还是风热感冒来说，在患上感冒的初期，也就是病邪在表的时候，吃西瓜其实就已经相当于在服用类似于清里热的药物了，这样会引邪入里，反而会使感冒不断的加重的。 　　不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的康复。 　　6、无花果 　　无花果除生食外，还可以加工成果干、蜜饯、罐头等。无花果无论干、鲜均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。 　　肺热、声音沙哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到清热去火的作用。 　　7、甘蔗 　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中以为甘蔗有ldquo;利咽喉rdquo;的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。 　　8、荸荠 　　适合风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。 　　它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。 　　六款汤品有效对抗感冒流鼻涕 　　1、番茄猪肝汤 　　材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。 　　做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。 　　功效 　　养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目，增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均是能够增强人体免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。 　　2、黄豆鱼骨汤 　　材料：黄豆80克，鱼骨500克(最好是大头鱼，学名：鳙鱼)，生姜3片，陈皮1/3个。 　　做法：黄豆、陈皮洗净浸泡;将剔除鱼肉的新鲜鱼骨煎至微黄后用煲汤袋装好，与所有材料一起放入瓦煲，加入清水1500毫升，用武火煲沸后改为文火煲约1小时，加入适量食盐和生油便可食用。