五年级上册体育教案.pdf

小学五年级体育教案 1000—1200米自然地形跑 教学内容 1、 学习正确的呼吸方法 2、 适应各种地形跑，跑得轻松、协调 教学目标 3、 培养有氧耐力，提高跑的认识 4、 锻炼坚强的意志，遵守游戏规则 教学重点 重点：跑得轻松、协调、呼吸均匀 教学难点 难点：跑得轻松、协调、呼吸均匀 运动负荷 教学过程 时间 次数 强度 一、开始部分 1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、 师生问好，宣布本课任务。 3、 处 见习生。 4、 慢跑一圈 5、 准备操