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- 2020-03-28 发布于江西
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1、推铁环
准备:用铁条圈成直径为一尺左右的园环,环上套串两个小园环,再用一根 两尺长的铁棍,一端弯出把手,一端弯出小钩。
玩法:大环直立落地,用铁钩推着往前走或跑。
2、踢毽子
玩法:踢毽子,又叫打鸡。起源于汉代,盛行于南北朝和隋唐,至今已 有两千多年的历史了,是湘、鄂、渝、黔四省边境地区民间传统体育娱乐 项目之一,深受该地区青少年儿童的喜爱,尤其是少年女子。
比较简单,在室内、室外均可进行。场地面不受限制,只要平坦即可,主 要根据参加人数和水平而定。例如湘、鄂、渝、黔四省市边境地盛产桐油 和油茶,踢毽水平高的人,站在枯饼上进行比赛或表演。
基本动作—
湘、鄂、渝、黔四省边境地区踢毽子的基本动作有:盘、拐、磕、蹦四 种。
盘:用脚内侧交踢,俗称盘毽子。
拐:用肢外侧反踢,习称打拐拐脚。
磕:用膝盖将毽子向上弹起。
蹦:用脚尖踢毽,习称叮叮猫打镖鸡。
除此外,还有很多其他的踢法。
3、编花篮儿
参加游戏的幼儿,将小腿向后弯曲抬起,彼此将抬起腿的脚搭在另一个 人的膝弯里,同时按顺时针或逆时针站立,手搭在前一人的肩上。这样,搭 好后自然就成一圆圈,靠外侧的另一只手叉腰。动作做好后,大家一块唱 (站在原地不动),“编,编,编花篮,花篮里面有小孩儿,蹲下去,起不来” (做蹲下去的动作),然后开始单腿绕圈跳着唱:“一五六,一五七,一八、 一九、二十一,二五六,二五七,二八、二九、三十一……九五六,九五七, 九八、九九、一百零一”,数到一百零一时,游戏告一段落。
游戏规则:
人数多时可分成几组玩,每组人不宜过多。
数数时,有人腿掉下,花篮散了,要重新编。
4、丢手绢
游戏玩法:幼儿手拉手围成一个大圆圈,撒开手蹲下,选一名幼儿手持 手绢,沿顺时针或逆时针绕着小朋友走,圈上的幼儿一起拍手唱:“丢、丢、 丢手绢,轻轻地放到小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快 点快点捉住他,快点快点捉住他”!(唱到轻轻地放到小朋友的后面时拿手
绢的幼儿将手绢悄悄地放到圈上某一个小朋友的身后),唱到:大家不要告 诉他,快点快点捉住他时,如果被丢给手绢的幼儿还没有发现自己身后的手 绢,丢手绢的幼儿就要捉住他表演节目或背诵儿歌。若在唱的过程中幼儿自 己发现了手绢,就要拿起手绢,快速追逐丢手绢的幼儿,若追上就要请丢手 绢的幼儿表演节目,若追不上,两人交换位置,游戏重新开始。
游戏规则:在丢手绢的过程中,圈上的其他幼儿谁也不准告诉被丢给手 绢的幼儿;丢手绢的幼儿必须在他不注意时丢给他手绢,圈上的幼儿边拍手 边唱歌。
5、跳橡皮筋
玩法:两个孩子用脚套住橡皮筋,面对面在两边站好,其他几个孩子选出一 个领头人,依次跟跳。
规则:1、参与人数(5 人左右)
2、输掉的孩子需替换套橡皮筋的孩子。
6、打陀螺
陀螺又叫“得螺”、“格螺”。打陀螺是我国一项古老的民间体育活 动,在民间流传已久。打陀螺玩法多样,有单人对打、双人对打、赶动打、 赛旋、打中赛旋等多种形式。陀螺也是多种多样的,有木制、陶制、竹制、 牛角;有鸡型的、盘状的、最常见的是上部似圆柱下部似圆锥的。打陀螺场 地器材简单,易掌握和推广,打陀螺不但能增强人的体质锻炼人的心理素质 和意志,而且具有对抗性、竞赛性、娱乐性特点。
游戏过程:
把鞭子缠绕在陀螺上。
把它放在地上,用力拉鞭子,使陀螺转动起来。
根据陀螺的转向用鞭子抽打它。
游戏规则:
抽打陀螺过程中,若陀螺倒地则活动结束。
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