科学孕育知识.docxVIP

怀孕是女人一生中最为重要的事情，从孕前到临产到后面照顾宝宝， 每一个时期都需要重视，对此，在这里给各位准妈妈分享史上最全孕知识， 总结了孕前孕中、临产、到宝宝出生每个阶段的小知识，希望带给妈妈们 更多的帮助。 孕前孕中篇 什么时候是好孕期？ 【怀孕的最佳季节】5—7 月是受孕的最佳时间。准妈妈在 5—7 月怀 孕，到来年的 3—5 月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷署，婴 儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足， 将有利于预防各种疾病的发生。 准妈妈不要碰这些食物 1.螃蟹；2.甲鱼；3.皮蛋；4.马齿苋；5.罐头食品；6.火腿；7.巧克力和山 楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性食物；11.味精；12.姜黄；13.瀨尿虾；14.腌 制酸菜；15.汉堡；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮 。 这些不是太寒就是太热，要么就是垃圾食品，咖啡因饮品和酒精。容 易导致流产和宝宝发育异常，还是少吃或不吃为妙。 频繁摸肚皮并不好 孕妇怀孕不到 36 周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩， 可能导致婴儿早 产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。 专家推荐以下三种方法抚 摸： 1. 来回抚摸法；2.触压拍打 法；3.推动散步法。 一些好习惯，宝宝更漂亮 虽然相貌如何，遗传是占了大多数的。但研究表明，女人怀孕时，脸 上一直洋溢着即将做母亲的幸福