心理学基本概念系列文库：认知干预.pdfVIP

心理学基本概念系列—— 认认知知干干预预 形而上是人类区别于动物的重要文明之一， 情志，即 在所说的心理学， 在人类医学有重要地位。 本文提供对心理学基本概念 “认知干预” 的解读，以供大家了解。 认认知知干干预预 以认知策略降低个体的焦虑、挫折感，提高其自信心 和唤醒水平的方法。 包括(1)想象技能。 想象应在身体肌肉全部放松的条件下进行，并与技能 训练相结合。 通过有效的想象控制焦虑、紧