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队列队形练习(上)
教
材
一、队列队形练习
二、游戏:接力赛
教
学
目
标
发展学生速度,提高学生素质,加强学生的快速反应能力。
培养学生齐心协力的集体主义精神。
发展速度,提高身体的协调能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装;;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织:二列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、学生汇报
3、教师宣布本课内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、要求:精神饱满、队形整齐
2、练习:
1
10
小
基
本
部
分
队列队形:
要求学生注意力集中。
集合迅速
稍息、立正
变换队形练习
组织:四路纵队
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、学生做快速跑练习
4、教师注意学生受伤。
1、学生通过观察发现自身动作的问题;
2、认真改进和提高动作;
3、教授给学生个别指导。
4、积极动脑,勇于探索。
5
20
重点:动作自然、协调。
难点:重心前后稳定,节奏一致。
接力赛练习
教师组织
组织:四列横队、散点;
1、教师讲解
2、纠正学生徒手模仿中的错误;
3、组织学生进行练习。
1、学生在老师的讲解,示范中找到自己的错误动作;
2、认真做模仿练习;
3、积极提高改进跑步练习。
结
束
部
分
1、放松整理活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
1、学生学习,体会;
2、学生练习
5
5
小
小
结
教 学 回 顾
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