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                单  元  教  学  计  划
                                           高文庆
教材名称
快速跑
总课次
4
教 学
目 标
1、初步学会快速跑的方法,让学生感受跑的乐趣。
2、85%的学生能够掌握前脚掌着地的动作。
3、树立安全意识,能认真参与学习活动,乐于展示自我和敢于挑战的勇气。
4、有互帮互助意识,在活动中表现出对弱者的尊重,并能正确处理竞争与合作的关系。
教材重点
与难点
掌握用前脚掌跑,手臂前后摆
课次
课时教学目标
重点与难点
教法、学法与知识点
1
通过起跑动作的学习,85%能用自然站立式的起跑方法进行快速起跑,体验简单技术动作运用与集体互比的乐趣
重点:
两脚前后开立,前脚掌蹬地
要求:
起跑快速
1、教师动作提示,学生分队随教师口令进行模仿动作练习。2、教师巡视指导,学生分组在不同位置进行起跑的练习与交流。3、教师指挥,学生分组用自然站立式起跑的方法进行比赛。4、小组间的互比、互评。
2
了解不同的起跑方法,知道运动安全的重要性,听到信号后,85%学习者能做出快速起跑的反应,体验集中注意力所带来的快乐感受
重点:
动作合理
要求:
反应快,起跑快
1、教师提示动作重点,引导在学生规定条件下学练。2、学生小组在规定时间里,在各自疏散后的位置上进行自然站立式起跑练习。3、教师信号(叫号、手势)指挥,学生分组互比练习。 4、教师点评。
3
通过学习,不仅能够用最快速度跑出直线,跑过终点线,而且有85%能用所学的跑的动作,完成50米快速跑
重难点:
蹬摆有力
要求:
感受奔跑乐趣
1、指导学生进行不同距离的跑。2、用自然站立式的起跑方法听信号跑。3、教师讲解30米快速跑的重难点和要求,口令指挥学生分组练习。4、学生分组展示,教师激励点评。
4
了解学习情况,检验跑的动作,测试跑的速度,展示跑的水平,发展跑的能力,坦然面对成绩。
重难点:
动作合理
要求:
快速跑完全程
1、定时进行跑走交换的练习。2、不同距离的站立式起跑练习。3、讲解测试重难点、要求和方法。4、分组测试并记载成绩。5反馈测试情况。
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