三年级“跑步”教研课--巫文康.docVIP

新华第四小学三年级跑步练习课 教学对象：小学三年级学生 课程：新授课 学生人数：48人 执教老师：巫文康 教材分析 跑步是一项在大众群体中广泛开展而不会受场地限制的项目，通过跑步锻炼人的下肢暴发力，耐受力，关节，韧带，以及心肺能力。正因为易于开展，所以对小学生而言，容易培养形成良好的动力习惯，提高同学们注意力，爆发力，心肺能力，以及灵活能力。为健康的身体打下基础。 学情分析 三年级学生朝气蓬勃、敢于想象，有很强的求知欲和表现欲，，喜欢新鲜有趣的体育活动。但是他们现在还处于成长阶段，所以每个同学的体能素质都不一样。所以，在教学过程中，老师要灵活运用，特殊学生特殊对待，已求达到每个学生身体最高限制的开发。使他们真正爱上体育，爱上运动。 教学目标 1、发展学生的速跑能力，提高身体爆发力、协调性、灵敏性。 2、树立勇于战胜困难的信心，培养学生永不放弃的精神。? 教学重点和难点 教学重点：起跑时左右脚步的协调，同时左右手与脚步的协调教学难点：跑步的节奏和呼吸 教学过程 （一）在游戏中认识跑步的重要学生们喜爱游戏，三年级的学生也一样，游戏可调动学生学习兴趣，提高他们对运动的喜爱。 （二）在合作中培养学生的体育兴趣和跑步能力枯燥的训练使人感觉乏味，通过男女生接力比赛，在互相协助，共同完成的过程中。达到玩与练相结合。使同学们玩的开心，老师也达到了训练的目标 教学环节 教师活动 教学内容 教学效果 一、课堂常规  二 、热身活动  三、学练结合   四、身心放松：  1.全班集合.分男女生横队站好。 2 .宣布本节训练内容.安全事项.  1.由班长带领全班一起做热身运动。然后慢跑两圈。 2.老师示范.督察.确认每个学生都能使身体达到最佳状态。 1.? ?? ???老师讲解跑步时候的步骤。使学生形成正确技术观念。 2.? ?? ? 老师示范动作，以及呼吸的调整，跑步时候手臂的摆动。 高抬腿跑练习 3.? ?? ? 男女分组比赛练习，老师巡视指导。  ? ? 老师带学生做下赛后的放松练习. 热身运动慢跑热身原地摆臂练习. 在老师的哨子声节奏中练习高抬腿练习 练习内容：S型练习跑 并步跑 后退跑 接力跑游戏 迎面跑接力 放松操 使学生在活动中掌握简单的跑步动作，发展身体的协调，灵活等能力。 教师为学生创造相互交流的机会，学习的积极性。