田径社团教学目标.docVIP

教学目标 ? 一、技能培养目标 ? ? 进行熟悉田径运动感觉的练习，提高学生对运动器械的亲和力，增强对器械和身体的控制能力，提高肩、髋、膝、踝关节的灵活性，提高其上肢、躯干和下肢的协调用力和爆发力；教会学生走的技术，使学生可以较好地控制髋关节运动，并学会运用各种形式的走进行健身活动；教会学生跑的技术，使学生可以较好地控制跑动速度，并使之学会运用各种形式的跑进行有氧运动、无氧运动、有氧—无氧混合代谢运动等多种健身活动；教会学生跳的技术，使学生可以较好地控制身体重心，使之沿着合理的抛物线和腾起角度进行跳跃，并学会运用各种形式的跳跃练习进行多种代谢形式的健身活动；教会学生跨越障碍的技术，使学生可以较好地控制身体姿势和身体重心，提高人体沿着合理的运动轨迹和角度进行各种形式的跨越障碍的能力，并使之学会运用各种形式的跨越障碍技术进行健身活动；教会学生运用合理的技术进行投掷，提高学生将投掷器械沿着合理的抛物线、出手角度和投掷方向进行投掷的能力，并使之学会运用各种形式的投掷技术进行健身活动。 ? 各项运动技能要达到的具体要求如下。 ?? 1 ．作为竞技项目的田径：是按照正式竞技比赛要求必须完成的田径技术动作是高中学生通过 学 习 竞 技 项 目 的田 径，使 自 己 的 走、跑、跳、投 等 基 本 活 动 能力以及速度、耐力、力量、灵敏等身体素质得到一定的提高和发展，并运用所学技能能够参加一些正式田径的比赛。 ?? 2 ．作为锻炼方法的田径：是用田径类的多种练习和手段，以发展学生走、跑、跳、投等身体基本活动能力和速度、耐力、力量、灵敏等身体素质，并在锻炼的过程中让学生逐步掌握有关锻炼的方法。 ?? 3 ．作为游戏的田径：是用田径类的多种练习和手段，发展学生走、跑、跳、投等身体基本活 动 能 力 和速 度 、耐力、力量、灵 敏 等身体 素质，并在游戏过程中让学生逐步掌握各种 游戏的方法。 ?? 4 ．作为实用的田径：是用田径类的各种练习和手段，以提高学生的实用技能和素质。 ? 5 ．作为变形的田径：是用田径类的多种练习和手段，发展学生的走、跑、跳、投等身体基本活动能力和速度、耐力、力量、灵 敏 等 身 体 素 质 并在教学过程中让学生逐步掌握相关的 玩法。 ? 二、身体发展目标 ? 通过走、跑、跳、投 练 习 和 各 种 有 关 的 专 项 活 动，发展学生的反应速度、动作速度、速度力量、绝对力量、耐力和协调性等身体素质。 ?? 三、情意培养目标 ? 在田径练习和比赛中，促使学生积极参与体育活动，培养学生运用田径运动进行体育锻炼的习惯。 ?