心理委员培训--心理健康基础知识二.pptVIP

判断心理健康的依据或标准 1、医学标准 2、统计学标准 3、内省经验标准：当事人标准；咨询师标准 4、社会适应标准 二、心理咨询 心理咨询是指心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。 是由受过训练的专业人员在与来访者建立良好人际关系的基础上，通过心理学手段帮助当事人处理学习、生活等各方面的问题，促使当事人自我成长、适应压力与挑战，使自我作适当的改变，最后达到充分发挥自我潜能的目的。 （一）有效咨询的要素 （一）咨询员素质 1. 丰富的理论知识 2. 娴熟的助人技术 3. 良好的人格特质 （二）当事人的条件 1. 强烈的求助动机 2. 积极的自我探索 3. 真诚的自我了解与承诺 4. 勇敢而坚持的行动 （二）心理咨询的类型和原则 1. 心理咨询的类型（心理咨询常见形式）： Ａ．以咨询途径为标准划分： ①? 门诊咨询 ②电话咨询 ③?书信咨询 Ｂ．以咨询人数为标准划分： ① 个体咨询 ②团体咨询 Ｃ．以咨询内容划分 ① 发展咨询 ② 适应咨询 ③?障碍咨询 2．心理咨询的一般原则 1．保密原则 2．主体原则 3．转介原则 4．时间限定的原则 5．态度中立的原则 6．咨询、治疗和预防 相结合的原则 （三）心理咨询的内容与对象 1．心理咨询的内容 心理咨询分为发展咨询和障碍咨询 学校心理咨询的内容主要包括心理发展一般问题的咨询、教育与学习咨询、升学与就业咨询、大学生常见心理异常与心理障碍的咨询四大方面。 心理健康中的“灰色区”概念示意图： 各种非病理性精神痛苦之总和 各种病理性精神痛苦之总和 ?  纯白 浅灰 深灰 纯黑 人员 健康人格 各种由生活人际 各种变态人格 精神病 自信心高 关系压力而产生 与人格异常 患者 适应力强 心理冲突之人 与障碍之人 服务 无需 心理咨询员 心理医师 精神科 人员 社会工作者 心理门诊大夫 大夫 服务 无需 咨询心理学 临床心理学 医学模式 模式 模式 模式 心理咨询的对象是处于“浅灰色”的人群。 2．心理咨询的适宜对象 ⑴具有基本正常的智力基础 ⑵年龄适宜 ⑶内容合适 ⑷人格基本正常 ⑸动机正确 ⑹对自身问题的责任感强 ⑺注重心理感受 ⑻有良好的外部支持 ⑼对症状表现出苦恼、焦虑与恐惧 ⑽交流的能力较强 ⑾对咨询的信任度高 （四）心理咨询基本技能 1.尊重技术 尊重技术是最起码的要求。尊重求助者的现状以及他们的价值观、人格和权益，予以接纳、关注、爱护，是建立良好咨询关系的重要条件，是有效助人的基础。尊重来访者，其意义在于可以给来访者创造一个安全、温暖的氛围，这样的氛围使其可以最大程度地表达自己。尊重具有明显的助人效果，尊重是咨询成功的基础。 （四）心理咨询基本技能 2.真诚技术 真诚是咨询过程中，心理咨询师不会把自己藏在专业角色的后面，不带假面具，不是在扮演角色，或像完成例行公事一般，而是表里一致，真实可信地以真正的自我投身于与来访者的关系中。心理咨询师的真诚表达可以促进来访者自我开放，它是打开来访者紧闭的心灵大门的钥匙。 （四）心理咨询基本技能 3.通情技术 通情就是指心理咨询师走出自己的参照框架而进入来访者的参照框架，把自己放在来访者的地位和处境上来尝试感受