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粮食类原料的特点及烹饪方法
—烹饪原料; 粮食类原料
第一节 谷类粮食及其制品
第二节 豆类粮食及其制品
第三节 薯类粮食
;第一节 谷类粮食及其制品
谷类粮食主要包括稻类(籼稻、粳稻、糯稻)、麦类(小麦、大麦、燕麦、黑麦)、玉米、高粱、粟、黍、荞麦等。 除荞麦外,谷类的结构基本相似,都是由谷皮、胚乳、胚芽三个主要部分组成。 谷类因种类、品种、产地、生长条件和加工方法不同,其营养素含量有很大差别。
一、大米???其制品; 籼米是我国大米中产量最大的一种,由籼稻加工而成。
【产 地】四川、湖北、湖南、广东等地均有栽种。
【产 季】夏秋两季。
【特征特点】米粒呈细长或圆长,颜色灰白,半透明,米粒中含有较多的腹白。 米质较疏松,硬度小,耐压差,加工时容易细碎。 米粒在成熟中吃水量大,胀性大,出饭率高; 但黏性小,口感干而粗糙。
【烹调用途】适合制作各种米饭、稀粥和发酵米制品,干米炒熟后磨成粉可用作粉蒸类菜肴的配料。
【品质鉴选】以粒形整齐、饱满、干燥、有光泽为佳。 熟制后有鲜香味、无碎米、糠皮少、无霉变、脱壳时间短的为新鲜米。
【注意事项】用籼米制作米饭时一定要蒸,而不要用捞的方法,这样就不会损失大量维生素。
【保鲜方法】气调储存法。;2.粳米;3.糯米;4.米粉;5.米线;6.西米; 二、小麦和面粉及其制品;1.小麦;2.面粉;3.面筋;4.澄粉;三、其他谷类及其制品;1.玉米;2.大麦;3.小米;4.高梁;5.荞麦;第二节 豆类粮食及其制品
豆类在我国种植范围广泛,按其营养成分可将豆类分成两大类: 一类是高蛋白质、中等脂肪和高碳水化合物,如大豆、四棱豆等; 另一类是高碳水化合物、中等蛋白质和少量脂肪,如蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆、扁豆和刀豆等。;1.大豆;2.蚕豆;3.豌豆;4.绿豆;5.赤豆;6.豆腐;7.豆芽;8.豆腐皮、腐竹;9.粉丝;10.粉皮;第三节 薯类粮食
薯类属于根茎类作物,主要包括甘薯、木薯、马铃薯、芋类等,这类作物的产品器官是块根或块茎,生长在土壤中。 根据我国人民的饮食习惯和烹饪中的应用情况,我们将较多用于主食或面点小吃制作的甘薯等作为粮食原料讲解,将马铃薯等较多用于菜品制作的归为蔬菜类讲解。;1.甘薯;2.木薯;感谢聆听!
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