睡眠仪研究背景-吕鹏.docVIP

基于平稳粉红噪声深度睡眠仪的开发综述 睡眠仪的开发背景及意义 1.1 背景 在当今社会，生活节奏逐渐加快，职场竞争日趋激烈，房价不断飙升……，面对这些现状，人们虽然无奈，但是又不得不去适应新的社会环境，谋求自己的生存空间。在这些人群当中，有公司白领，为了自己的工作和晋升，不得不连续加班，通过挤占自己的睡眠时间来换取自己的业绩；有商海精英，为了能获得自己人生的第一桶金，废寝忘食地忙碌于自己的事业；也有那些备战大型考试的学生，为了自己的前途，挑灯夜战。充足的睡眠对于他们来说已经成为了一种奢望。 久而久之，睡眠不足成为这些人的通病，严重影响这些人群的健康状况。如果任其发展下去，就会出现这些症状：入睡困难；不能熟睡,睡眠时间逐渐减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦；睡过之后精力没有恢复；发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；容易被惊醒，对任何声音或光源敏感；躺在床上睡不着，喜欢胡思乱想，进而更加睡不着。他们对于出现的这些怪现象，充满了疑虑和恐惧，形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。如果继续任由其发展下去，就会成为失眠症患者。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。 由