康乐保健项目培训资料.pptVIP

  • 3
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 35页
  • 2020-04-20 发布于浙江
  • 举报
康乐保健项目 ;保健项目的分类;桑拿浴;桑拿的分类;桑拿浴的好处;桑拿的功效以及适用人群 ;蒸桑拿是的一些注意事项;1.既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动,增大心脏负荷,易引起高血压、心脏病突发,出现意外甚至危及生命。 2.饭后,特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴,皮肤血管扩张,血液大量回流到皮肤,影响了消化器官的血液供应,势必影响食物的消化吸收,对健康不利。 3.过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时,人体肌张力较差,对冷和热刺激的耐受力均降低,易引起虚脱。 ?? 过度疲劳后不易桑拿 ;蒸桑拿时的具体问题;按摩;保健按摩;按摩的分类;按摩的适应症; 一般注意事项 ;按摩禁忌症;氧吧;作用特点 ;谢谢!

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档