实训九 个人数据备份与恢复.ppt

实训九 个人数据备份与恢复 微机组装与维护实训教程 . 实训目标 通过本实训的学习，使读者了解数据备份的重要性，掌握常用备份软件的使用及用户数据备份和恢复的方法与技巧。 实训要点 本实训为用户个人数据的备份和恢复，要充分认识自有数据对单位和个人的工作、学习的重要性，要掌握操作系统及常见应用软件提供的备份方法。 实训九 个人数据备份与恢复 . 备份的意义 个人数据的重要性对于计算机使用者至关重要，有的公司最大的财富也许就是公司的数据，甚至可以说数据已经到了决定一个企业生死存亡的地步。然而，硬件故障、软件损坏、病毒侵袭、黑客骚扰、错误操作以及其他意外原因都有可能使我们宝贵的数据以及长时间积累的资料在不经意间化为乌有。那么，有没有办法可以避免造成这样的损失呢？答案是肯定的，这个行之有效、甚至是唯一的办法，就是备份。 备份的意义不仅在于防范意外事件的破坏，而且还是历史数据保存归档的最佳方式。换言之，即便系统正常工作，没有任何数据丢失或破坏发生，备份工作仍然具有非常大的意义——为我们进行历史数据查询、统计和分析，以及重要信息归档保存提供了可能。 . 哪些数据需要备份 凡是经过耗费人力物力搜集、建立、整理得来的数据，都有必要建立备份。从公司里各式各样的数据库、财物报表、服务器、群组软件、源程序，到个人的书稿、文件、电子表格、电子邮件、通讯录、用户输入法词库、IE个人收藏夹、硬件驱动程序，除此之外电脑系统信息如注册表等都应该成为备份的对象。 . 备份的原则 备份目的地的选择遵守的原则是：备份的数据应放在相对安全的地点。如对大型公司企业而言，备份的数据应该放在专用的备份服务器上；对于单机用户，请不要把备份数据放在Windows操作系统所在分区。如果有条件对特别重要的数据应尽量备份到光盘或其它外部存储设备中。对于日常数据备份，复制、压缩等也是不错的备份手段。 . Win2000 备份程序的使用 Windows 2000提供了很好的备份解决方案，利用其提供的备份工具可使备份工作变得简单、方便和轻松。 . 利用备份向导备份，步骤是： 在Windows 2000中单击【开始】|【程序】|【附件】|【系统工具】，然后单击【备份】，即可运行备份程序，出现Windows 2000备份的欢迎界面。在这里有备份向导和还原向导，指导用户选择备份内容、备份目的及一些高级备份功能选项。 . 在欢迎选项卡中单击【备份向导】按钮，打开“备份向导”，单击【下一步】，进入“要备份的内容”向导页，此时系统要求用户选择需要备份的项目，有三种：备份整个系统、备份选定文件、驱动器或网络数据及系统状态数据。我们选择“备份选定文件、驱动器或网络数据”，单击【下一步】按钮。 . 在打开的“要备份的项目”向导页中，展开“备份内容”窗格中的目录树，单击复选框，选择驱动器、文件夹或文件，单击【下一步】按钮。 . 打开“备份保存位置”向导页，在“备份媒体或文件名”文本框中填入生成的备份文件的名称和保存位置，或单击【浏览】选择合适的保存位置及文件名称。单击【下一步】按钮。 . 打开“备份保存位置”向导页，在“备份媒体或文件名”文本框中填入生成的备份文件的名称和保存位置，或单击【浏览】选择合适的保存位置及文件名称。单击【下一步】按钮。 . 在“完成备份向导”中，如图9-6所示，列出了这次备份所作的设置，单击【完成】，开始备份。 . 系统进行备份，这个过程的长短与备份文件的大小及机器配置有关。备份完成后会打开“已完成备份”提示框，单击【关闭】即可完成这次备份 . 利用向导程序恢复数据也很简便，步骤如下： 在“备份”窗口单击【还原向导】按钮，打开“还原向导”，单击【下一步】按钮。 . 在打开的“还原项目”向导页，在左边窗格中列出了已经备份好的项目，单击复选框，选择要还原的文件或文件夹，选择好后单击【下一步】。 . 在“输入备份文件名”对话框中，输入需要恢复的备份文件名，也可单击【浏览】按钮选择备份路径并输入备份文件名。然后单击【确定】开始还原。 . 还原过程结束后会打开“已完成还原”提示框，单击【关闭】完成还原操作。 . 手工进行备份和还原 虽然利用备份向导可以快速地对数据进行备份和还原，但有时候不能完全满足用户的需要。而手动备份的方式很灵活，可以对备份作业进行多方面的设置。步骤与备份向导相似。下面只对备份和还原涉及的高级选项加以说明。 . 技巧 在还原选项卡中“将文件还原到”下拉菜单中有三个选择，分别是“原位置”、“替换位置”和“单文件夹”。如果要数据原样恢复，选择“原位置”，如果准备恢复到指定的另一位置，则选择“替换位置”。“