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打好每一拍的要点 规范的动作 良好的节奏 充分的准备 精准的调整 适时、度的下蹲 放松的身体 正确的想法 对球的专注 快速的恢复 扬长避短 场地宽度、长度、特性、环境 球的速度、旋转、高度、落点 节奏、空间 成功率 应变、耐心 交流、配合 站位、处理 双手反手 双手反手抽球技术欣赏 转体（肩、胯、膝、脚尖） 踏脚、重心前压，转体约100度，拉拍至脑后 沿前下方挥动球拍，辅助手停留或向后摆动 击球时拍面微开，拍头高于手腕 充分随挥，拍头下垂，身体保持侧身，留头，眼看击球点 反手削球 反手削球技术特点 费德勒反手高位削球欣赏 反手削球 费德勒反手中位削球欣赏 反手削球 费德勒反手低位削球欣赏 反手削球 截击 截击技术特点 下蹲转体（正拦约45度、反拦约60度） 转体时持拍手不动（正拦辅助手离开拍、反拦只是转体） 调整，跨步击球（拍头高于手腕、拍面微开）、适当拉拍 适当推送 击球要留头、看击球点 正拦手臂保持微弯、反拦手臂要屈伸 正手截击技术欣赏 正手截击 桑普拉斯高点正手截击技术欣赏 正手截击 反手截击技术欣赏 反手截击 桑普拉斯高点反手截击技术欣赏 反手