趣味田径在小学田径训练中的运用.docxVIP

? 田径训练中一般以跑作为主要训练手段，但单纯的跑学生会感到单调乏味，所以改变跑的形式非常重要，游戏化训练是非常符合小学生年龄特征的重要手段。通过不同的游戏来变幻训练内容，学生兴趣高、训练效果好，游戏的采用教练可以根据训练的目标来设置，长跑训练中可以采用追逐类游戏，如：渔夫捕鱼、狮子追羚羊等，短距快速跑可以用竞赛类游戏，如：接力比快、长江黄河、贴人等。通过游戏来训练，学生的注意力集中在游戏的趣味性上，一方面在活动中可以获得快乐的体验，另一方面在不知不觉中身体素质和运动能力得到增强。把趣味田径器材合理的运用到训练当中，结合游戏能很好的达到提高身体素质的作用。 ??1、传统田径与趣味田径的区别： ??趣味田径是针对少年儿童的身心特点而专门设计的某些有趣味的田径活动形式的总称，其主要手段是采用走、跑、跳、投等田径的基本运动形式进行练习，在活动形式上具有一定的体育游戏的特点，但又区别于平常的一些体育趣味活动和游戏。目的是培养和提高少儿的运动能力和活动兴趣，从而增强少儿的体质和健康，而传统田径（也简称田径）田径是由人们进行经济和锻炼身体的走、跑跳、跃投掷等身体练习组成的。它是一种古老的传统的运动方式，在快速发展的学校体育进程中，很多学生已经不能接受它呆板枯燥的教学内容，在学校体育的发展现实背景下，显然它已经不适合学生身心发展的需求和愿望。 ??2、趣味田径所体现的优越性： ??通过近一年的