抑郁症春天的到来使我们更加容易患上抑郁症.docVIP

抑郁症春天的到来使我们更加容易患上抑郁症，那么究竟是什么原因导致的呢？为什么抑郁症会在春天高发呢？广州协佳医院简单的描述了其中的原因。 　　首先、天气特别是气压的变化会让人心情多变：春天的温度和气压多变，这会使得人的心情也随之发生忽好忽坏的变化。一些基础血压偏低的人，如女性、老人、小孩或体虚之人，会由于春天的气压过低，而导致血压也发生变化，进而导致大脑的供氧下降。 　　其次、温度升高会让大脑不适应：冬天的时候，皮肤毛细血管收缩，内脏及大脑的血流量和供氧量增加，让大脑一直处于高血流量、高供氧量的“舒适”环境中。到了春天，天气变暖，表皮的毛细血管扩张，血流量随之增加，导致全身的血流量重新配置，导致大脑的供血量、供氧量都相对减少。而且，随着春天的到来，人体新陈代谢加速，体内各个脏器的耗氧量升高，也会进一步导致大脑供氧量相对下降。冬天的高供氧量使得大脑养成了对高氧环境的依赖，短期内不容易适应环境的改变。脑组织只好进行一系列自我保护性的适应——降低兴奋性。于是一进入春天，人就特别容易犯困（春困）。对于抑郁症患者而言，这种现象就会加重其精神萎靡，如果此时工作压力又在增加，就容易产生烦躁心情。 　　再次、负氧离子等自然环境中的微妙变化对人体的影响：这些细微的变化几乎不会引起人的注意，但是对于耗养占到人体20％的人类大脑而言，却是不可忽视的。首先谈谈负氧离子：负氧离子可以加强脑组织的氧化过程，进而使大脑皮层功能及脑力活动加强。让人精神振奋，工作学习效率提高，睡眠质量改善。而且负氧离子对于其他的心血管和唿吸系统也有很多益处，被医学界称为“空气中的维生素”。但是负氧离子是非常“短命”的，在洁净的空气中能维持数分钟，而在粉尘、雾霾中则仅有几秒钟的寿命。 　　从上面的介绍我们不难看出，气压、温度、负氧离子等的环境变化对情绪的影响，归根结底是因为影响了大脑的供氧能力。而医学研究发现，抑郁症患者的大脑糖代谢能力减退，如果大脑供氧下降，会进一步降低大脑的糖代谢能力，进而导致大脑皮层和各神经核团的信息处理能力下降。 最后、是我们自身的心态变化：一年之计在于春，春天是万物生发的季节，人们猫了一冬，非常希望借助春天开始新的一年行动，实现自己的一些人生目标。但是，对于抑郁症患者而言，本身的动力缺乏，会导致我们“空有想法却动不起来”，产生力不从心之感。这会进一步加重抑郁症患者的自卑感、自责感、悲观绝望感。反而让患者在这个充满朝气的春天产生万念俱灰的感觉，进而出现厌世自杀的念头。 正处于万物复苏的时候，温度的普遍升高使得人们变得乏力，有无助感，希望大家到了春天的时候要适当的吃一些补充能量的食物，多吃水果蔬菜。