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罗雨濠(姓名)教案
学科
体育
课型
新课
年级
7
使用时间
内容
素质练习——收腹跳
第 1 课时
累计 课时
课前准备
课程目标
教学目标
知识目标 学会收腹跳技术动作
能力目标 发的展学生协调性、灵敏性及全身协调能力
情感目标 培养学生健康向上,顽强拼搏的精神
教学重点
提升学生弹跳力
教学难点
技术动作的到位
教具准备
流程
学习内容
要求和方法
前置学习
一、体委整队,报告人数。 二、师生问好。
三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
要求: 集合快、静、齐。 准备活动充分。
课堂自主学习
知识点一
准备活动
一、慢跑
二、徒手操: 1、肩部运动 2、扩胸运动
3、体侧运动 4、体转运动
5、腹背运动 6、活动膝、踝、腕关节
教法:教师口令指挥
巡视,指导
学生活动
一、学生模仿,认真做好准备活动
动作到位,精神饱满,充分活动
要求:积极参与练习
预期效果
充分热身,防止运动损伤
知识点二
游戏:听数抱团
教师讲解游戏规则
组织学生有序进行
学生活动
围圈站队,遵守游戏规则,积极参与
慢跑时按要求保持队形
预期效果
身心愉悦
知识点三
收腹跳
男生:20个(2组)
女生:15个(2组)
1教师讲解动作并做示范, 2讲明练习要求3学生模仿教师练习,按要求进行练习。 4学生积极参与练习中
5提示安全问题
学生活动
学生认真听教师讲解练习方法,明确目标,在练习过程中应注意的事项
教师口令、指导
预期效果
达到练习密度,心率
课堂效果检测
课堂归纳总结
激励教学,多多鼓励学生
课后巩固与扩展
板书设计
教师感悟
等次:优 良 合格 不合格
评定人签字:
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