七年级体育教案（12）.docVIP

李思婷（姓名）教案 学科 体育 课型 年级 7 使用时间 内容 期中考试-----中长跑 第 1 课时 累计 课时 课前准备 课程目标 教学目标 知识目标 检测学生学练情况，为体育中考打下基础 能力目标 提高学生有氧代谢能力，发展耐力素质 情感目标 培养学生毅力，坚持不怕苦的品质 教学重点 中长跑过程中节奏的掌握 教学难点 呼吸的调整（三步一呼，三步一吸） 教具准备 流程 学习内容 要求和方法 前置学习 一、体委整队，报告人数。 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。 五、安排见习生活动。 要求： 集合快、静、齐。 准备活动充分。 课堂自主学习 知识点一 准备活动 一、慢跑一圈 二、徒手操： 1、肩部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、活动膝、踝、腕关节 教法：教师口令指挥 巡视，指导 学生活动 一、对路整齐，匀速慢跑 动作到位，精神饱满，充分活动 三、要求：积极参与练习 预期效果 充分热身，防止运动损伤 知识点二 中长跑测试 男生（1000米）女生（800米） 分组进行 教法： 1教师发令计时，体委记录成绩，点清人数 2提示安全问题 学生活动 学生认真对待考试，不允许走路，插近道，考出自己的水平 自我探索，超越自我 预期效果 检测学生学练的情况 知识点三 结束 1放松 2总结 1教师口令指挥放松练习2教师点评考试情况，指出考试易犯错误，表扬做的好的学生，鼓励学生多练习 学生活动 学生自我反省，发扬优点，改正缺点 教师鼓励学生 预期效果 100%的合格率 课堂效果检测 课堂归纳总结 精讲多练，让学生学会自主学习 课后巩固与扩展 板书设计 教师感悟 等次：优 良 合格 不合格 评定人签字：