初中体育 课时计划3.docVIP

《体育与健康》课时计划 学习 目标 运动技能目标：掌握上肢、下肢的力量练习发法。 身体健康目标：提高学生的机体力量。 心理健康目标：培养学生刻苦训练的品质。 社会适应目标：培养学生的社会适应性。 学习 内容 队列队型练习。 上下肢力量练习。 场地 篮球场 教具 教时 45分钟 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 负荷 导入热身 10 1、培养自觉遵守纪律的习惯。 2、激发兴趣，调动身体的活动机能达到热身的目的。 1、课堂常规 2、讲解队列、队形练习的内容和要求。 1）并队走 2）列队走 3）组织慢跑 1、宣布上课向学生问好 2、交代课的内容、要求、目标 3、提出注意安全 4、安排见习生 1、整队集合，清点人数，向老师报告 × O × O △ ☆ 2、师生问好。 3、认真听讲，明确学习内容和要求。 4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 小 学习与体验 30 1、通过游戏培养学生的竞争意识，使身体尽快进入运动状态，调动其主动性和积极性。 1、游戏 “单足跳追拍” 学生分散站在一个场内，选出一人做追者，其他人为逃者，追者单足跳在场内追逃者（逃者不必单足跳）。 1、讲解游戏规则与方法，强调游戏中安全问题，提出注意事项。 2、指导学生进行游戏。 听看教师见解示范游戏规则。 分组进行比赛。 3、按老