初中体育 课时计划4.docVIP

《体育与健康》课时计划 第16 周 第 48课时 课型：室外课 学习 目标 运动技能目标：掌握单足跳的基本动作、和跑的基本技术动作。 身体健康目标：发展腿部力量。 心理健康目标：培养学生竞争、合作意识。 社会适应目标：培养参与意识和顽强的战斗作风。 学习 内容 1、游戏：时代列车 2、跑台阶、五十米跑 场地 跑道 教具 教时 45分钟 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 负荷 导入热身 8 1、培养学生组织纪律性以及团队精神。 2、热身，使身体处于运动状态。 3、培养良好的课堂常规。 1、课堂常规 2、准备活动1）慢跑 3、宣布课的内容和任务。 1、宣布上课，向学生问好。 2、提出课的内容、以及目标、要求。 3、安排见习生，强调安全。 1、体育委员整队集合、清点人数、向老师报告。 2、向老师问好。 3、学生如下图所示站位。 ******** ***** ******** ***** ******** ***** ******** ***** △ 小 学习与体验 15 1、活跃课堂气氛，为课的下部分内容做准备 2、培养团队协作的精神相互竞争的意识。 1、游戏 “时代列车” 方法： 每个同学用一只手抓住自己的同侧的腿，另一只手放在前面同学的肩膀上，采用单足跳的形式前进，双手抓住前位同学的肩膀前进。 1、老师讲解名称、方法、规则以及奖励方